2010-05-15 加入
猪小排
2010年06月01日
红烧羊肉
燕麦八宝饭
蒜和百里香烤猪肉
这是我最喜欢的烤猪肉菜谱。我用自制的苹果酱和蚕豆一起配。
超Q润香草戚风
饼干
自从买回烤箱就没让它闲过。烤面包、蛋糕、鸡翅、带鱼,今天又试验烤饼干。 看了网上的一些做法感觉不太复杂,只是我缺少饼干模具和黄油。灵机一动有了主意:黄油用猪油代替,模具用小酒杯代替。
晓男推荐美容菜——蜜汁猪手
好多爱漂亮的妹妹都知道吃猪手是见效最快的一种美容食疗方法。可是好多人都觉得做猪手太麻烦,做好吃就更难了。最常见的就是,费了大半天的劲儿,猪手不但不好吃,还有一种很重的怪味!其实做猪手前的处理起到最关键的作用。所以“烧,泡,刮”这几步做到了,猪手一定就没有怪味。做猪手要用高压锅,因为加热时间短,可以最大限度的保留猪手的营养和胶质,而且口感特别棒!今天还教大家用西餐的熬糖色的方法,简单又健康。
醋熘酱
炸得金黄香酥的棒棒腿沾着醋熘酱一起食用特别美味。
清炒芦笋荷兰豆
这道混合了两种绿色蔬菜的配菜对身体绝对有益!其中含有的营养素有助于防止畸胎,还可以预防身体老化引起的疾病。
葱油茭白
青笋羊肉汤
这道汤口感清爽;青笋漂在汤中悦目而有食欲,只需要略加调料,口味就会非常出众。
波斯风味石榴胡桃鸡
很多油会冒到这道菜的上面。别担心,这是很正常的,这是胡桃里的油。大多数超市里有石榴汁。
果珍冬瓜
周日出门逛街,回来就热的不行了,想起这个清凉解暑的“果珍冬瓜”了,觉得很适宜减肥人群,还是不错滴。 操作简单级了,所以没有制作过程图,简单说一下,大家就都明白啦哈(难道是我变懒了)
蒜蓉扒芦笋
苦瓜拌鸡片
清鲜味美。
玫瑰家园小厨房--改版京都骨
美味沙拉
爆炒麻辣鸡(
清蒸鲍鱼
火爆腰花
此道腰花的主要特点是肉质细嫩,咸鲜醇厚;还有辣烫鲜;也就是一定要趁热上桌。
绿豆薏仁粥
今天做的减肥套餐由一个小菜一个粥组成。粥是绿豆薏仁粥。不用我介绍了,黄瓜、绿豆、薏仁在减肥界那可是响当当的大腕。如今他们强强联手,势如破竹,歼灭脂肪于眨眼间。还有一点,能帮MM们走向减肥胜利的,那就是——我切身总结出来的极精辟浓缩版本的减肥葵花宝典:不爆饮爆食,用运动代替晚餐。坚持10天,初见成效;坚持1月,大变样;坚持3月,丑小鸭变白天鹅! 贵在坚持!加油!
长寿山药
山药自古就被视为物美价廉的补虚佳品,健脾益胃、助消化、滋肾气,既可作主食,又可作蔬菜。
古早味鸡块
玫瑰家园小厨房--四季豆炒大虾
香橙班戟
香橙班戟是一个很简单的法式甜品,酸酸甜甜,非常开胃,而且做起来也很简单,材料都非常容易备用。