【猫记私房菜】春季清肝养胃养 润肺排毒 —— 淮山木耳瘦肉粥
2013年01月29日
亲爱的吃友们,好久不见你们,我老猫了想死你们了!年尾了,事情多,每天吃饭生厕所都打表计时的过。日子跟打仗一样!今年过年痘痘猫得了这样一捆几根紫色淮山,刚开始老猫还以为是红薯呢?!后来才知道这叫紫山,是淮山里面的高级货!我老猫还没有吃过这样的,于是我们又去痘痘猫家里煮饭吃了。。。。。从网上得知,这紫色淮山要用价值高,既可作餐桌上的佳肴,又可作保健药材,据《本草纲目》记载经常食用紫山药,可以降低血压、血糖、抗衰益寿、健脑补智、增强人体免疫力和改善性功能,是益于脾、肺、肾功能的珍贵药食兼用资源。好吧,今天就给你们来道老猫的淮山粥,养你们也清肝养胃养肺一下。