冬季空气干燥,皮肤也容易变得干燥,女性朋友不妨多喝点猪蹄汤,有助于改善肤质。
猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。
白芷-又叫香白芷,有美白祛斑,控油,润肤,改善微循环,延缓衰老的作用,宜可祛风解表,散寒止痛,消肿排脓。
此款药膳汤,适合女性冬季饮用,是一道滋补养颜,改善肤质的美容汤。
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步骤 1:
黑木耳提前泡发,猪蹄洗净剁小块。
步骤 2:
猪蹄焯烫一下把上面的猪毛处理干净。
步骤 3:
汤煲加入适量的清水,加入葱姜,和猪蹄。 。
步骤 4:
加入料酒。
步骤 5:
加入白芷大火煮开加盖小伙炖煮40分钟。
步骤 6:
然后加入去皮切块的芋头。
步骤 7:
加入黑木耳继续炖煮15分钟。
步骤 8:
加入盐。
步骤 9:
胡椒粉,鸡精。
步骤 10:
煮开关火。
猪蹄开水焯烫一下过凉,上面的猪毛可以更加容易处理干净。
煲汤要小火慢炖,煲出的猪蹄香烂而不碎,口感更好。