2015-03-14 加入
爱生活更爱美食!
红烧鸡爪
2022年09月03日
又到周末啦,做了一盘全家都夸赞的红烧鸡爪,太赞啦!
红烧罗非鱼
2022年08月27日
罗非鱼,背部没有细刺,不像鲫鱼,鳊鱼背部细刺多,吃起来太费劲。所以每次红烧,我都偏爱罗非鱼,再也不用担心吃鱼吐细刺啦!
红烧素鸡
2022年08月26日
素鸡是一种传统豆制食品 ,以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,软中有韧,也是南方的一道家常素菜。
秋葵炒蛋
2022年08月21日
秋葵,我们家里有种叫法叫"羊角",估计是因为和羊的两只角长得有点像哈哈,所以才这么叫。 秋葵性喜温暖,素有蔬菜王之称呢。
红烧嫩笋尾
2022年08月20日
比起新鲜的竹笋,我还是比较钟爱这种笋干之类的,比较有嚼劲哈哈。小时候在农村,一到季节,就跟着家里人到处跑竹林挖笋,收获也总是满满的。
红烧冬瓜
2022年08月17日
夏季的冬瓜听说能解暑除烦呢,时令蔬菜就是味道鲜美呢,冬瓜最好吃的做法原来不是烧汤,而是红烧呀
小炒南瓜藤
南瓜藤估计很多人都没吃过,简单一做,香脆可口,比炒青菜脆嫩还好吃。只是要剥皮,稍稍麻烦了一些
凉拌鸡丝
2022年08月16日
凉拌鸡丝,美味热量低,减肥的小伙伴们快学起来吧
筒骨玉米海带汤
2022年08月15日
夏天最适合喝这种清淡营养又鲜美的汤水,补充营养的同时还可以增进食欲,顺便清热去去火。
咸菜鸡蛋面
这照片拍的,,可能都认不出来那是咸菜了吧。。这种烧法不知道是不是只有我们大浙江的宝子们才熟悉,缺点葱花,不然挺完美。。
番茄巴沙鱼汤
2022年08月14日
家里有小朋友的应该会比较钟爱这道汤。低脂又营养,夏天特别开胃,大人小孩都喜欢
麻婆豆腐
2022年08月13日
简单好吃的下饭菜,最近每天高温,原谅我直接买了一包麻婆豆腐的料做了这份麻婆豆腐,大热天太难了。。。
家常蟹肉煲
2022年08月12日
又到了吃蟹的季节啦,某大哥的一份蟹肉煲吃的真不过瘾,还是自己动手来一份吧,用料十足,吃到过瘾。 梭子蟹味道鲜、嫩,蟹肉味浓香 ,家常做法随手一做都特别鲜。再放点配菜啥的,鲜到没朋友啊
白灼虾
2022年08月11日
“白灼”二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。美味可口,而且烹饪简单。
醋溜豆芽
2022年08月10日
夏天就爱吃这种简单又爽口的酸辣菜,巴适!
红烧黄鱼鲞
2022年08月07日
黄鱼鲞又名白鲞,是一道色香味俱全的我们大浙江的传统名肴哟,从小吃到大
小鲫鱼汤
2022年08月06日
家附近有条小河,轻松搞定一碗鱼汤
羊杂汤
这是一道不用过多展示厨艺的快手菜,零厨艺轻松拿捏。
清炒豇豆
自家种的豇豆,时令蔬菜,稍微有点儿老了,但是口感还是不错,入口软糯。
清炒生菜
2022年08月05日
最简单的快手菜,没有之一!
辣炒蛤蜊
2022年08月04日
蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类。对于想控制体重的人,蛤蜊是很不错的选择。以一份60公克重的蛤蜊,大蛤蜊大约6个,一般大小的蛤蜊约为22个,吃起来颇有饱足感,热量却只有40大卡左右哦。
排骨海带玉米汤
炎炎夏日,还是来点清爽又营养的汤比较适合,好喜欢这个时候的甜玉米,水分特别足,淡淡的香甜味,每一颗都吸满了排骨的汤汁,满足
红烧豆腐
2022年08月03日
豆腐的营养价值是非常高的,它不仅含有维生素、烟酸、蛋黄素,还含有钙、铁、钾、镁等矿物元素,并且它所含的氨基酸和蛋白质的含量也是非常高的。另外,它还含有大量的不饱和脂肪酸以及膳食纤维,能够起能够为机体补充日常所需的必要微量元素哦
清炒西葫芦
要想生活过得去,没事就得吃点绿。夏天最适合吃这种清淡的没有多余油脂的菜了。
红烧鸡翅根
忙忙碌碌又一天,好久没做红烧翅根了,啃得停不下来