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步骤 1:
巴沙鱼解冻,片成鱼片,厚薄随自己喜欢。放少许盐,淀粉,料酒腌制十分钟。
步骤 2:
番茄洗净,切小块。介意番茄皮的宝宝在番茄一端划个十字刀,开水里烫一下,去皮再烹饪。这里我没有去皮
步骤 3:
热锅冷油,下番茄,小火慢炒,炒到番茄汁比较浓稠就可以,这样汤比较入味好喝
步骤 4:
倒入开水,煮开,转小火煮几分钟,让汤汁更浓稠一些。(一般煮汤,最好用开水,熬煮出来的汤口味会比较好一些,一位老阿姨告诉我的哟)
步骤 5:
下入鱼片,大火煮几分钟,鱼片变白至熟即可。撒些盐调味。出锅可以再加点葱 ,飘香。
步骤 6:
营养又开胃的快手汤就好啦
简单快手有“内涵”的番茄口蘑蒸鸡胸
鲜虾吐司披萨
西红柿炒圆白菜
番茄萝卜牛骨汤
低脂健康的西红柿鸡蛋饼
果蔬饺子&果蔬面条
挪威北极鳕鱼芝士饼
手撕鸡丝
培根芝士焗饭
超简单快手餐,番茄火腿鸡蛋盖浇面
挪威北极鳕鱼厚底披萨
番茄疙瘩汤懒人版
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
烧椒茄子