后悔做少了！好吃到尖叫的蜜汁橙香鸡翅

2021年12月23日

哈喽宝宝们，空气炸锅别闲置，快试试鸡翅的新吃法~蜜汁橙香鸡翅，加了橙子鸡翅的口感更加清新，土豆片吸满了鸡翅的汁水，又香又糯，一定要安排呀~

空气炸锅也可以做香滑绵软入口即化的香辣卤肉饭~好吃到哭

2021年12月23日

香滑绵软的卤肉裹着浓郁的汤汁，浇到香糯的白米饭上，还有超入味的卤蛋搭配上青菜，真的是好吃到哭，碗都舔干净啦~

肥而不腻~软糯入味的红烧肉鹌鹑蛋~巨下饭

2021年09月26日

入口即化却肥而不腻，红烧肉鹌鹑蛋这样做，太费米饭啦~ 做法超级简单，喜欢的亲们一起做起来吧~

0难度家常菜~油面筋塞肉，大人小孩都爱吃

2021年09月01日

今天分享一道家常菜~油面筋塞肉，做法很简单，红烧的味道，咬一口满嘴爆汁的那种，香浓顺滑但是却不腻，喜欢的宝宝一定要试试呀~

酸爽开胃巨鲜嫩！低脂超好吃~茄汁龙利鱼

2021年08月30日

酸爽浓郁的番茄汁裹着鲜嫩细滑的龙利鱼肉，入口即化的感觉，配上米饭那是绝绝子！！ 做法简单粗暴！！好不好吃你试试就知道啦~豆果的刘亦菲们~米饭吃多了可不能找我哈~

成本不到3元钱的凉拌红薯叶~居然这么好吃

2021年08月28日

早市偶遇红薯叶2元一斤，果断买回来尝鲜~五分钟就搞定的素菜，好吃爽口被全家人点赞~ 你知道红薯叶的营养价值都有哪些？你们那里都有什么吃法？宝宝们来留言聊聊吧~

一口爆浆！比KFC还好吃的~巧克力云朵蛋挞

2021年08月27日

超爱这款甜品外酥里嫩的蛋挞皮，云朵般柔软的棉花糖，还有会爆浆的巧克力~层层叠叠的口感，一口下去超满足~回味无穷……

爱死这道家常下饭菜~辣椒炒肉~好吃到跺脚

2021年08月19日

辣椒炒肉是我家最喜欢的家常菜，做法其实很简单，超级下饭上桌一扫而光~就是太费米饭啦！！喜欢的宝宝们一定要试试呀~

0失败！！海边人的秘制黄金炸鱼，外酥里嫩上桌秒光

2021年08月12日

我是土生土长的海边人，做海鲜我们都有自己的小方法 今天分享一道上桌秒光的黄金炸鱼，越吃越香根本停不下来的的那种~做法也很简单 喜欢的宝宝们一起做起来吧~

鲜香入味！！好吃到吮指的香辣蟹~做法超级简单

2021年08月05日

又到螃蟹逐渐肥美的季节了，今天分享一道上桌秒光的香辣蟹真的好吃到舔手指~鲜香入味，吃一口就会爱上的味道哟！喜欢的宝宝们赶紧收藏，一起做起来吧~

专治夏天没胃口，豆角这样做一辈子也吃不够

2021年08月02日

专治夏天没胃口‼️豆角这样做一辈子也吃不够 香辣爽口就是太费米饭啦！

好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆

2021年07月31日

蟹柳棒+鸡蛋+牛奶的完美结合，鲜香滑嫩还有淡淡的奶香~真的吃到爆！！！

专治夏天没胃口！汤这样做一辈子都喝不够！

2021年07月27日

今天我们来一个低脂美味的酸辣汤吧，酸辣开胃过瘾，我能喝一辈子都不够炒鸡好喝还不胖哟~

夏天的标配~美味烤海鲜！！香到姥姥家

2021年07月25日

有没有被这一大盘海鲜惊艳到？？去餐厅吃至少要一百多，自己在家做30元吃到撑~太过瘾啦~ 满屋飘着蒜蓉的香气，花甲鲜嫩有嚼劲，虾肉鲜美多汁又Q弹，吸饱了汤汁的金针菇和粉丝，那个味道真是绝了~

汤汁浓郁，开胃好喝的罗宋汤！！上桌秒光

2021年07月24日

天气炎热总是感觉~吃啥都没有胃口快来碗罗宋汤吧~专治没食欲！ 浓郁的汤汁裹着软烂的牛肉，酸甜鲜美，营养丰富！真的是连喝三碗都不够做法巨简单，喜欢的宝宝们一定要收藏哟~

夏日鲜美清热的花甲冬瓜汤！！鲜掉眉毛

2021年07月22日

炎热的夏季最喜欢喝的就是~鲜美的花甲冬瓜汤，清热去火，好喝不会胖哟~ 夏天出汗多汤汤水水的的下肚超舒服，做法也巨简单，宝宝们这个夏天一定要试试哟

让我欲罢不能的香辣浇汁豆腐~咋就这么好吃呢

2021年07月22日

外脆里嫩酱香浓郁的香辣浇汁豆腐竟然比肉好吃，得到家人的一致好评，就是太费米饭

豆腐别总炖着吃了，试试煤球豆腐~这样做简单又美味

2021年07月10日

炎炎夏日是不是总是感觉没有胃口，今天分享一款豆腐的新吃法~煤球豆腐，不用烹炸煎炒10分钟就可以吃到美味，做法巨简单，吃撑了也不用担心会发胖，喜欢的宝宝们一起做起来吧~

10分钟快手早餐！爆浆的芝士海鲜蔬菜蛋饼

2021年07月09日

今天做的芝士海鲜蔬菜蛋饼一口爆浆，一入口浓浓的奶香芝士裹着鲜嫩Q弹的虾仁，菠菜、口蘑、鸡蛋和蟹棒经典的搭配，让你吃一口就会爱上的味道~

这样做的油焖大虾~简单快手~好吃到舔手指

2021年07月04日

这可是我的拿手菜，从来没有输过，全家都爱吃，上桌瞬间秒光，咬一口鲜香味美，浓郁的酱汁裹满大虾，虾壳都吃了还要舔舔手指，宝宝们一定要试一试~巨简单~

10分钟快手早餐，鲜美的紫菜汤面

2021年07月04日

对一个上班族来说，早餐来一份汤面，快手又简单，汤汁鲜美，关键是好吃又营养，今天做的这道紫菜汤面，是我从小吃到大的，有家的味道！

自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指

2021年06月28日

今天给大家分享一道夏季美食~鲜辣酸爽的捞汁小海鲜，超过瘾后悔做少了不够吃墙裂推荐给大家~一定要要做起来呀~

免揉面！软糯香甜的豆沙桃花酥~超治愈

2021年06月09日

今天分享一款做法简单，高颜值的小茶点~豆沙桃花酥，无需揉面，一张手抓饼的华丽转身~外酥里糯香甜可口~馋哭隔壁家的小孩~

2元钱的神仙料理！！无油版炸豆腐~好吃到飞起来

2021年06月07日

今天2元钱的豆腐~竟然吃了个神仙料理大餐！！ 家里有空气炸锅的宝宝们千万不要闲置。赶紧做起来~无油版炸豆腐，蘸着料汁一口下去，外焦里嫩吃出来臭豆腐的感觉我滴个天呐太美味啦好吃的飞起来~

粉丝的神仙吃法~好吃到销魂~赶快安排呀

2021年05月30日

哈喽宝宝们大家晚上好呀！炎炎夏日是不是很没有食欲？我今天做了低脂低卡的无油捞汁粉丝~酸辣爽口巨开胃，那叫一个爽！！马上分享给大家……真的是嗦一口就停不下来，汤汁都不带剩的……这个夏天你一定要试试哈~