微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所需食材,鹌鹑蛋提前煮好剥皮,香菇泡发好切碎,洋葱切碎备用,
步骤 2:
五花肉凉水入锅放入姜片和2勺料酒焯水,捞出过凉切碎备用
步骤 3:
空气炸锅放上煎盘,不用放油倒入五花肉煸炒出油脂,放入洋葱煸炒
步骤 4:
放入香菇碎煸炒,待洋葱微微焦黄
步骤 5:
放入1勺香辣酱+少许五香粉+2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽适量的冰糖,翻炒上色
步骤 6:
放入提前煮好的鹌鹑蛋,翻炒片刻
步骤 7:
倒入泡香菇的水,煮至30分钟
步骤 8:
待到汤汁浓郁时加入1勺蚝油,收汁
步骤 9:
盘中盛入米饭,浇上卤肉和卤汁,再摆上青菜,撒入少许白芝麻即可
汤汁一定要收的浓郁,拌米饭绝绝子
烤脆肉(空气炸锅版)
低卡咖喱鸡肉豆腐丸子
空气炸锅+土豆+香肠❗️完胜路边摊
孜然烤杏鲍菇
烤苕皮【空气炸锅版】
黄油烤蒜(空气炸锅版)
空气炸锅烤包菜
蜂蜜黄油脆吐司 空气炸锅版
蒜香蜜汁排骨
日式柚香盐曲烤三文鱼配时蔬
空气炸锅版炸薯条
空气炸锅烤油条
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包