减肥餐 | 大虾沙拉

2020年04月16日

非常简单，自己喜欢的菜，水果、用柠檬沙拉汁拌一下！特别适合减肥时期食用！

家常小炒 | 荷兰豆香菇荷包蛋

2020年04月15日

家常小炒的食材非常广泛，家里翻翻冰箱，就能搞出几道菜来！

家常小炒 | 毛笋炒肉片

2020年04月15日

这也是道极其简单的下饭菜，操作简单，味道出众，现在毛笋上市，可以搭配做出好多菜了！

小酥肉

2020年04月13日

最近就想吃点油炸的，还是自己做吧！量足！不贵！还可以做自己喜欢的味道！

自制泡椒

2020年04月09日

泡椒做好以后，可以做好多美食了！ 泡椒凤爪呀！腌菜呀！

三鲜豆腐包

2020年04月08日

这道菜看着有点繁琐，其实挺简单的！其中三鲜指的是春笋、虾仁、鲜肉、不需要太多的调料，就非常鲜美！

咸蛋黄鸡翅

2020年04月07日

鸡翅包裹咸蛋黄之后，鲜香无比！越吃越香！

腌萝卜

2020年04月07日

清脆爽口，利尿通便的的白萝卜来了！酸甜脆辣的味道！好吃到停不下来！ 早上配稀饭，越吃越有味！

虾米葱油拌面

2020年04月07日

这个配方绝对好吃，电视上看到黄磊老师做的，吃的女明星们赞不绝口，今天尝试一下，味道真的超级赞！

银耳羹

2020年04月03日

银耳是一种非常滋补的食物，它含有丰富的胶质，这种胶质可以让女人的皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度，搭配红枣枸杞增加其甜度！堪称完美的美容养颜羹！

糖果豆沙卷

2020年03月31日

用不完的馄饨皮，千万不要嫌弃了！可以做好多好多美味的小点心哦！这样做成糖果形状，小朋友见了也会喜欢，香脆怡人的口感，真的是人见人爱！

蒜蓉香菇蒸排骨

2020年03月30日

懒人操作的最佳美食！拌好调料，直接上锅蒸！ 味道一点也不会逊色！而且还会加分不少！

胡萝卜炖牛腩

2020年03月25日

小火慢炖，软糯鲜香，连牛筋都那么入味！ 是不是看着直流口水呀！其实我也是！

马蹄炒肉片

2020年03月20日

是不是很小清新呀！

金针菇花蛤

2020年03月17日

不要老觉得外面的菜好吃、其实自己做非常简单，花不了多少时间，就是一道美味料理！

草头饼

2020年03月17日

草头这么做，就是一道美味的小点心，香脆美味！

大蒜炒干丝

2020年03月15日

快手菜，5分钟搞定，而且清淡不油腻，大蒜在吃的时候还是很香的，今天在家可以多吃点！

腐竹木耳拌黄瓜

2020年03月11日

一道极其简单的凉拌菜，不过味道可不一般哦！

盐水河虾

2020年03月07日

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是好的食物；

煎饺（空气炸锅版）

2020年02月25日

花样吃饺子，每天不重样