减肥餐 | 大虾沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  我自己喜欢的蔬菜，黑木耳，荷兰豆、香菇、土豆，水芹，这些都是要焯水的

• 步骤 2：

  牛肉切成粒，番茄切成小丁，黄瓜切片，我还放了我喜欢的芒果

• 步骤 3：

  大虾洗净，等会儿要煮的

• 步骤 4：

  锅中放入水，先放时间要煮长一点的

• 步骤 5：

  然后倒入全部蔬菜，煮2分钟

• 步骤 6：

  捞出沥干水分

• 步骤 7：

  煮虾时放入姜片去腥

• 步骤 8：

  捞起把虾壳记得剥掉

• 步骤 9：

  所有食材倒入碗中

• 步骤 10：

  倒入柠檬沙拉汁就OK了