萝卜蒸肉

2019年11月08日

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方“，到冬天了，可以多吃些白萝卜，其实有一定道理的，春夏养阳，秋冬养阴，白萝卜性凉味甘，具有理气、消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津的食用价值，所以冬季吃白萝卜很合适。

蒸蛋羹——光滑无孔，不粘碗

2019年11月07日

彩色疙瘩汤

2019年10月09日

凉拌木耳

2019年07月19日

脆皮烤鸡

2019年07月19日

厚蛋烧

2019年07月11日

气球土司

2019年07月06日

绿豆糕

2019年07月02日

吐司棒棒糖

2019年06月26日

其实很多孩子都爱吃各种垃圾食品， 没营养的零食， 作为家长我们可以想办法用健康营养的食物代替它， 做成他们爱的形状， 尤其鸡蛋，营养丰富，这样才能给孩子一个健康营养又很有妈妈味道的童年！ 今天用吐司和鸡蛋来做一个随便吃的棒棒糖，而且孩子吃得越多， 妈妈越开心哦！

菠萝牛肉

2019年06月25日

花样吐司

2019年06月22日

木瓜炖银耳

2019年06月21日

芒果布丁

2019年06月20日

鱿鱼拌面

2019年06月19日

鲜虾云吞-快手早餐

2019年06月19日

大盘鸡

2019年06月17日

去不了新疆，在家做一道新疆菜给家人吃还是可以的，准备好土豆，鸡肉，我们一起来做大盘鸡吧。

酸辣鸡爪

2019年06月16日

这几天天气超热的，最高温度都35度了。天气一热食欲就没那么好了，总想找些开胃的食物刺激下胃口，做了一碗酸辣鸡爪，一家都爱吃！

菠萝鸡

2019年06月15日

今天用菠萝跟鸡肉一起做了一个酸甜开胃的菜，做法非常简单，我做了这么一碟，真是不够吃，小孩抢着吃，酸酸甜甜，最对她的胃口了。

馒头披萨--快手早餐

2019年06月14日

这款馒头披萨加入了蔬菜和蛋，比单纯吃白馒头好吃多了， 而且营养很丰富，作为早操，最适合了。平时有吃剩的白馒头， 不妨照着做， 给馒头来个华丽的变身，连味道都上去好几个档次！

豉汁凉瓜炒牛肉

2019年06月13日

牛肉要想又嫩又滑， 掌握这几个技巧就行了！ 1.在切牛肉的时候， 一定要切断牛肉的纹路，而不要顺着纹路切， 不然再好的牙齿也嚼不烂。 2.是腌制，加淀粉鸡蛋清腌制牛肉，这样可以把牛肉包裹住，在炒的时候能让牛肉保持水分不流失。 3. 一定要将牛肉过油，就是锅里下油，要能浸泡过牛肉的油量，然后等油热之后再放入牛肉，划开烧至肉变色捞出，速度要块。 4.炒牛肉不要炒的时间过长了，不然肉也会老。

紫薯奶酪芝麻球

2019年06月12日

今天做的这款紫薯奶酪芝麻球，紫薯富含膳食纤维，一般小孩肠胃功能不是特别好， 容易吃点食物就积食，这时候适量吃些紫薯，能促进肠胃挪动，起到消食的作用。而奶酪是通过发酵制作而成，含了可以保健的乳酸菌，钙质，营养价值比酸奶还丰富。并且奶酪奶香味浓郁，质地细腻柔和，小孩只要吃过一次盒装的即食奶酪就会完全爱上。

红葱头豆豉炒鸡

2019年06月11日

豆豉鸡是一道经典的粤菜，最出名的当属罗定豆豉鸡，它是用家养的罗定三黄鸡制作，这种鸡，肉嫩皮滑，味道鲜美，而所用的罗定豆豉，它是豆豉中的上品，松香酥化，加上充分的烹饪，使其香气四溢。不过我们家常中一般也难买到罗定的鸡和豆豉， 那就用超市能买到的， 鸡还是挑比较好的土鸡，最好是非饲料鸡，挑选优质的食材来做菜，就已经成功一半了。这道菜好吃的秘籍还在于用了香浓的多力花生油！

甜甜圈蛋糕

2019年06月10日

之前就做过一次甜甜圈紫薯馒头，一向不太爱吃馒头的孩子， 都乐呵呵地吃了好多个。很多孩子都是这样，只要把食物做得可爱些， 或者说幼稚一点哈， 就能打动他们了！

蒜香孜然鸡翅

2019年06月09日

核桃红枣豆浆—补脑又补血

2019年06月08日