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诗风的小食光关注

2013-11-22 加入

以前从不下厨的我,现在为了孩子,想要做出更多更好更健康的食物,也希望和大家一起分享!

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美味蛋包饭

美味蛋包饭

2019年05月01日

美味的蛋皮包裹着用番茄酱炒好的米饭,特别开胃,还很养眼!

营养便当盒子

营养便当盒子

2019年04月26日

饭团里加了马苏里拉和蔬菜,鸡蛋里放了小番茄,还有西蓝花,再来一杯香浓的牛奶,营养满分

香菇豆沙包

香菇豆沙包

2019年04月17日

外形像香菇,内里是自己熬的豆沙馅,吃起来不过分甜腻,看着又可爱极了!这是我最喜欢做而且做的最好的包子了! PS:此配方来自乖乖与臭臭的妈,略有小改动

野生菌芝士蛋肠

野生菌芝士蛋肠

2019年04月10日

野生菌味道鲜美、营养丰富,加上鸡蛋和芝士一起蒸,口感细腻味道好,而且很容易做哦! 原方来自 麦子厨房,略有改动

草莓树莓奶昔

草莓树莓奶昔

2019年03月26日

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。 树莓营养价值高, 树莓的维生素含量高于樱桃、蓝莓等浆果,也远高于一些常见水果。 双莓做成的奶昔,酸甜可口,富有营养,颜值也很高哦!

红豆毛毛虫面包

红豆毛毛虫面包

2019年03月19日

春天到了,可爱的毛毛虫出来了,别怕,一口下去,松软可口还有满满红豆沙,孩子可喜欢吃啦! PS:此配方来自二狗妈妈,有小改动

时蔬烤翅根

时蔬烤翅根

2019年03月12日

一道有蔬菜又有肉的美味,肉质鲜嫩多汁,下层的蔬菜也相当入味,家人超爱吃哦!

红心甜薯面包松饼

红心甜薯面包松饼

2019年03月05日

外脆内绵的面包松饼,夹着蜜薯心,甜甜蜜蜜,非常好吃哦!

西蓝花炒虾仁

西蓝花炒虾仁

2019年02月26日

西蓝花不仅营养成分含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。虾的营养价值就更不用说了,这样清爽营养又美味的一道家常菜,学做简单,快来试试吧!

冰糖银耳雪梨汤

冰糖银耳雪梨汤

2019年02月20日

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起,特别滋补润燥,做法简单,快来尝试一下吧!

鲜虾丸子意面

鲜虾丸子意面

2019年02月16日

美味的大虾搭配暖男厨房的丸子,煮一锅清爽的意面,搭配小番茄,色泽诱人,是不是让节后的你胃口大开呢?

蓝莓马芬

蓝莓马芬

2019年02月03日

新鲜的蓝莓和马芬结合,酸酸甜甜的好滋味,既可做早点又可以做下午茶,很不错的选择哦! 原方来自慧绘美食记,有改动

羊肉汤火锅

羊肉汤火锅

2019年01月16日

羊肉肉质细腻,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化。多吃羊肉能提高身体素质,提高抗疾病能力,尤其适合冬天滋补!

酥掉渣的香酥芝麻玉米饼

酥掉渣的香酥芝麻玉米饼

2019年01月12日

新良玉米饺子粉既保持了玉米原有的色香味及营养成分,还兼具小麦粉的细腻和筋度,用这款面粉做的玉米饼玉米味十足,越嚼越香,香酥可口,营养美味!

麦香肉松面包

麦香肉松面包

2019年01月04日

一直很喜欢这个面包,胖胖哒软软哒,一口下去既有麦香又有肉松,超满足!本来是按照玉池桃红的方子做的,但是昨晚做的时候不小心把几个液体都放多了(还不是按照比例的多)索性自己改了配方,做出来的效果还是不错哒!

红薯芝心丸

红薯芝心丸

2019年01月03日

红薯和芝士搭配很常见,比如芝士焗红薯,我突发奇想,如果把芝士包在红薯丸里面也一定很美味,于是有了这道软糯可口的红薯芝心丸。

巧克力松饼

巧克力松饼

2019年01月02日

浓浓的巧克力味,甜蜜的松饼,脆香的口感,就是这块巧克力松饼!简单快手,不管是做早餐还是下午茶都是非常适合的美味哦! 原方来自麦子厨房,有改动

培根台式蛋饼

培根台式蛋饼

2019年01月01日

肉肉的面饼,打上鸡蛋、洒上香葱、培根粒,色泽漂亮,营养美味,搭配酸甜可口的番茄酱更是让人食欲大开!快来试试吧!

棉花糖版花生牛轧糖

棉花糖版花生牛轧糖

2018年12月26日

这款牛轧糖奶香浓郁、花生酥脆,自己做的甜而不腻、嚼出浓浓奶香!简单易上手,快来试试吧!

培根沙拉小面包

培根沙拉小面包

2018年12月24日

柔软的面包里藏着培根,再加上表面的沙拉酱,香喷喷的让人食欲大开,非常棒的一款小面包哦! 原方来自好好yc,略有改动

红糖燕麦姜饼人

红糖燕麦姜饼人

2018年12月21日

圣诞节就要到了,小朋友爱吃的小饼干来了!这款饼干酥脆可口,含有燕麦、蜂蜜还有姜糖,既健康又美味,不管是自己吃还是做伴手礼,都很合适哦!

红豆松饼(红豆司康)

红豆松饼(红豆司康)

2018年12月16日

模仿星巴克的红豆松饼,用了中筋面粉,也没有加酥粒,属于比较简单的做法,新手也不容易出错,淡淡甜味很适合做下午茶!

全麦华夫饼

全麦华夫饼

2018年12月13日

全麦粉的粗纤维对人体有益,可降低胆固醇,控制血糖,而且不含脂肪,热量低,这款华夫饼调制简单,超级快手,烤出来外脆内软,非常可口!

快手版香煎鸡排

快手版香煎鸡排

2018年12月12日

皮嫩肉香的一款鸡排,浇上奶香十足的酱料,让人食指大动!做法简单,新手也是零失误!快来试试吧!

抹茶蜜豆华夫饼

抹茶蜜豆华夫饼

2018年12月11日

抹茶和红豆结合在一起除了色彩分明以外,红豆的甜还能中和抹茶的苦涩味,因此成为甜点界的一大经典!这道华夫饼颜色诱人、味道松脆,而且非常快手,新手都能轻松搞定哦!

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