西蓝花炒虾仁 by 诗风的小食光 - 菜谱

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浏览 441224 收藏 6042 时间 30~60分钟切墩(初级)

煮西蓝花的时候加过盐，大虾是海虾的话翻炒的时候基本不用放盐了

诗风的小食光 2019年02月26日发布

西蓝花不仅营养成分含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。虾的营养价值就更不用说了，这样清爽营养又美味的一道家常菜，学做简单，快来试试吧！

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