营养便当盒子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  剩米饭加上杂菜和马苏里拉拌匀，捏成25-30克左右的饭团

• 步骤 2：

  

  小番茄洗净后横着对半切开，西蓝花花头用淡盐水浸泡几分钟后洗净，切成几个小朵

• 步骤 3：

  

  丸子盘最高温预热好，放饭团前刷少量食用油，鸡蛋打散后加盐，丸子盘里刷油，倒入一半鸡蛋液，放入小番茄，西兰花放进丸子盘里后倒入一点清水，烘烤5分钟左右就可以出炉！

• 步骤 4：

  

  营养丰富又美味，还能带出门当零食吃哦！