冰糖银耳雪梨汤

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冰糖银耳雪梨汤收藏

浏览 499173 收藏 6344 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 中等大小2个(500克左右)
  • 银耳 12克(泡发前)
  • 枸杞 一小把
  • 冰糖 30克
  • 800ml
  • 陈皮 两三片

小贴士

削皮最好能够削一个完整的皮,汤煮好以后方便把梨皮捞出。

诗风的小食光 2019年02月20日发布
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起,特别滋补润燥,做法简单,快来尝试一下吧!
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