可以装进口袋里的圣诞树曲奇饼干

2020年12月23日

圣诞节到了，准备把这款超可爱的圣诞树送给小可爱们，一定会超爱的，相比糖霜饼干，不会齁甜，也不会担心失败，因为做法很简单，喜欢的小伙伴快来试一下，有颜值又美味，还可以冷冻保存，现吃现切片现烤，是不是超级棒。

厨房小白也能轻松Get的咖喱鸡翅

2020年12月21日

以后再也不用出去吃了，在家就能搞定，浓浓的咖喱香味，可以多吃两碗饭。

不一样燕麦脆戚风蛋糕，低卡高颜值

2020年09月14日

燕麦应该算是早餐的标配吧，经常用来搭配牛奶、酸奶，因为它含有很高的膳食纤维，其实它的吃法不仅限于此，来~换一种吃法，把它添加到柔软的戚风蛋糕中，味道有大大的提升哦，有果香、有麦香，无敌好吃，太惊喜了，快来看看它是怎么做的吧。

懒人小白红油金针菇

2020年09月07日

熬红油挺麻烦了，来个超简单做法，整个过程5分钟搞定一道菜，而且还超级好吃。

10分钟早餐，减脂清汤馄炖

2020年09月02日

减脂期间的速食，清汤馄饨，每天早餐一定要吃好又不重样。

轻食+速食，培根吐司沙拉

2020年09月02日

吐司除了夹着吃，卷起吃，还可以做成低脂营养的沙拉，而且用不粘锅煎过以后特别的酥脆，10分钟搞定的快手轻食，即有碳水化合物又有维生素和蛋白质，营养丰富哦。

热压三明治

2020年09月01日

开学第一天元气满满的热压三明治，10分钟快手营养早餐。

无油代餐软欧

2020年08月26日

宅在家里体重涨不少，天气凉快了，该减肥啦，那减肥期吃什么呢？嗯、来一个特别火的代餐软欧怎么样？最主要的是不加一滴油，粉粉的高颜值，内馅是软软的红薯和紫薯特别美味，非常适合当主食，一个就可以让你有饱腹感。

堪比教科书，无敌柔软的烫面戚风蛋糕

2020年08月24日

戚风蛋糕以轻盈、松润一直是居家点心中的爆款，但是这款烫面戚风的美味指数是普通款的双倍哦，而且切片翻折不会断，组织细腻超有弹性，只要一口，会有一种前所未有的轻盈以及入口即化的感觉。

五香酱萝卜干

2020年08月18日

宝宝和妈妈都爱的酱菜，怎么吃都可以。超级下饭。

一碗热量爆表、好吃爆表的葱油拌面

2020年08月14日

第一次吃是在杭州租住的小区步行街，早餐店是一家人的副业，相对来说比较清净，每天的早餐品种并不多，最好吃的的莫过于这碗葱油拌面，入口瞬间简直是我吃过做好吃的面条，一晃眼离开杭州已经8年了，很怀念这个味道，更怀念那一年的旅居生活。 这个配方是我努力复刻记忆中的味道。

8分钟早餐紫薯三明治

2020年07月27日

周末结束，又是忙绿的节奏了，和时间赛跑做一份丰盛营养的快手早餐，让这一天都元气满满。

百吃不厌的凉拌三丝

2020年07月25日

减肥期间，第二推荐爽口低脂营养菜肴，凉拌三丝，真是的百吃不厌 。

一清二白，小葱拌豆腐

2020年07月24日

又到了减肥的季节，想吃好吃饱，首推这道菜：小葱拌豆腐，低卡好吃，简单快手。

香甜软糯，红豆小圆子

2020年07月24日

夏天嘛，就是甜品吃起来。软糯的小圆子，分享给大家。

平价“燕窝”银耳雪梨汤

2020年07月23日

适合每一个爱美的小女孩，每天一小碗，皮肤好好哦。晶莹剔透，制作简单， 味道好极啦。

香煎黄金馒头片

2020年07月21日

剩馒头的神仙吃法，超级简单。再也不用担心家里的馒头浪费了。

意式手工坚果脆饼

2020年07月19日

biscotti di prato，也叫作Cantucci，是意大利托斯卡尼地区的传统点心，又香又脆,不论是早晨蘸牛奶吃，亦或者下午茶时配咖啡、红茶，都是非常不错的，它可以是饭后甜点也可以是零食，吃起来不会有太大的负罪感因为少油嘛，甚至可以不加不滴油，这款饼干有一个特殊之处是采取的二次烘烤，第一次是定型，第二次是烘干水份，也正因为如此才让它即脆又硬可以长时间保存。 这一款饼干我是家先生的最爱，因为他是小胖胖，哈哈。

铜锣烧

2020年07月18日

今天我们来做哆啦A梦最爱的铜锣烧，家庭版，真的是超简单又快好，零难度。重点是怎么那么好吃。

自制蔓越莓果酱

2020年07月18日

酸酸甜甜自制果酱 ，消耗冰箱存货。

百搭原味戚风Cupcake

2020年07月18日

这是一款非常普通原味戚风纸杯蛋糕，最简单的用料，加上淡奶油的装饰，让它看起来像吃不起的样子。

超柔软的polish种，热狗胚

2020年07月05日

热狗应该是大家经常吃的快餐，宜家、赛百味，不过呢个人觉得这些热狗胚真是不怎么好吃，口感比较糙，也可能我比较挑剔吧，我最爱的还是自己做的面包，这款热狗胚是用波兰种制作的，延长了保鲜的时间，组织非常的细腻柔软有光泽，味道更好有淡淡的麦香，表皮薄而松软。 做早餐只需几份钟就可以搞定，快手营养又好吃，很方便哦。 夹馅随心搭配，怎么吃都可以，喜欢咸味的，可以夹香肠的面包的，再加上一沙拉酱，喜欢吃甜的，可以夹芋泥、淡奶油，完全凭个人喜好来决定，所以这么多选择，总有你喜欢的。

低脂高纤黑麦汉堡胚

2020年07月05日

这是一款低油低糖高纤的基础款的汉堡胚，制作比较简单，非常适量爱美的小伙伴，内里柔软绵密又有弹性，提前做好，早餐夹上生菜、鸡蛋、西红柿……营养、健康、快手又美味。

100%中种白吐司

2020年06月29日

一款超级柔软又有韧性的白吐司，可以撕着吃，也可以切片，做成三明治。 第二天吃的口感依旧这么赞，和以往不同，这次是100%中种，底温长时间发酵，延长面包的老化。

非油炸，健康低脂香甜脆红薯片

2020年06月12日

红薯片是我一直爱的零食，无奈肉肉越堆越多，又馋嘴。今天我试了一下空气炸烤，无需油炸，低脂少油，超棒，口感脆脆的哦。