10分钟早餐，减脂清汤馄炖的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备材料。

• 步骤 2：

  

  早餐机煮锅加适量水，开大火，煮开。

• 步骤 3：

  

  准备一个大碗提前加少许白胡椒粉、鸡精、盐、生抽、香油，到适量热水，一份简易的清汤做好了。

• 步骤 4：

  

  放馄炖，煮4分钟，最后加紫菜咕嘟咕嘟1分钟出锅，超级快。

• 步骤 5：

  

  馄炖捞出放汤里，撒香菜、小葱碎，开吃吧。

• 步骤 6：

  

  快乐减脂从早餐开始，第一餐都格外珍惜。

• 步骤 7：

  

  清汤馄炖

• 步骤 8：

  

  一人食