8分钟早餐紫薯三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备材料。

• 步骤 2：

  

  提前蒸熟的紫薯去皮捣成泥。（如果不在意热量，加一点奶油芝士和砂糖味道更好呦！）

• 步骤 3：

  

  吐司盘放一片吐司，加上厚厚的紫薯泥，再盖一片吐司。

• 步骤 4：

  

  盖上盖子热压3分钟。

• 步骤 5：

  

  车打芝士肠煮锅煮4分钟左右。

• 步骤 6：

  

  再用煎盘煎一下让表面脆脆的，同时鸡蛋煎熟。

• 步骤 7：

  

  一人食8分钟早餐

• 步骤 8：

  

  营养

• 步骤 9：

  

  丰富

• 步骤 10：

  

  味道好