1970-01-01 加入
一个有态度的吃货。寻遍美食，只为找到最本真的食材，做出最感动味蕾的味道。
香酥锅巴
2019年05月26日
天气有点热，没有什么食欲，冰箱里一碗剩米饭，真心不想做炒饭，做成锅巴是最好的选择，可以加糖、可以椒盐、可以五香，可以做主食又可以做零食，一起来试试吧。
奶香芝士烤地瓜
2019年05月12日
最近一直在外地出差，很少有机会做菜，周末回家，正赶上母亲节，早早去菜市场采购了新鲜的食材，为母亲做顿美味。 下面先分享一道奶香芝士烤地瓜，后面还有几个菜会陆续分享。
柠檬金汤鱼块
最近一直在外地出差，很少有机会做菜，周末回家，正赶上母亲节，早早去菜市场采购了新鲜的食材，为母亲做顿美味。 下面先分享一道柠檬金汤鱼块，后面还有几个菜会陆续分享。
烤海鲜拼盘
最近一直在外地出差，很少有机会做菜，周末回家，正赶上母亲节，早早去菜市场采购了新鲜的食材，准备做些好吃的。 现在先分享一个烤海鲜拼盘，后面还有几个菜会陆续分享。
里脊两吃
2019年04月27日
干炸里脊、糖醋里脊，当你在无法抉择今天吃哪一道菜的时候，就来一个里脊两吃，简单易做，一起来试试吧。
豆腐比肉好吃系列:秋葵豆腐煲
2019年04月21日
很喜欢豆腐，也做了很多豆腐餐，今天继续分享豆腐比肉好吃系列，秋葵豆腐煲，老少皆宜。
牛油果凉调
2019年03月27日
露肉的季节又到了，各种减肥、健身蜂拥而来，今天做一个满足感十足的低热量菜，既能满足味蕾，又不会增加脂肪，一起来试试吧。
小清新手擀面
2019年03月21日
这一碗面有很多妈妈的味道，记忆中的小时候，妈妈经常在黄昏的下午做一碗热腾腾的手擀面，面很劲道，卤子很香。
一鱼两吃（下）茄汁草鱼
2019年03月16日
周末闲来无事，挑了一条鲜活草鱼，接近四斤，一半做汤，一半做成茄汁，一条鱼两种口味，一口鲜香，一口酸甜。 “竹笋奶汤”已经在上一个菜谱与大家分享了，现在做一道“茄汁草鱼”一起来试试吧。
一鱼两吃（上）竹笋奶汤
周末闲来无事，挑了一条鲜活草鱼，接近四斤，一半做汤，一半做成茄汁，一条鱼两种口味，一口鲜香，一口酸甜。 为了分享给大家，我将分成两个菜谱，先做一道“竹笋奶汤”一起来试试吧。
海带排骨汤
海带营养价值很高，味道鲜甜，自己更喜欢厚一点的海带根，与排骨炖在一起，味道清新可口。
猪耳菜心
富含胶质，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用，口感清脆，加上菜心，是一个老少皆宜的小凉菜。
香酥花椒芽
2019年03月10日
花椒芽曾经是旧时的朝廷贡品，每当阳春三月，花椒长出嫩芽，便是吃花椒芽最佳时间，一旦张大一点便老去，不能再吃。
老济南炸酥肉
2019年03月03日
济南的酥肉，即可入菜，还是可以做小零食，外焦里嫩。
鸡丝菠菜
2019年03月02日
春天，万物复苏，暖暖的午后，吃腻了大鱼大肉，一份清爽的鸡丝菠菜，完全可以解决味蕾与能量的需求。
香煎老虎虾
老虎虾带有浓浓的海味，不需要任何作料，回归最笨拙的烹饪办法，加一点柠檬，一口下去仿佛大海就在身边。
香煎多春鱼
2019年02月15日
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等
比肉好吃的香辣豆腐
豆腐是最常见的豆制品，是制作素食菜肴的主要原料，老少皆宜，被誉为“植物肉”
烤虎虾（烤箱菜）
虎虾肉质甜美，弹性的虎虾可说是虾中之王，喜欢虾的吃货们一定不会错过这道简单、美味的烤海鲜。
龙虾豆腐煲
2019年02月10日
龙虾的鲜嫩，做成汤汁，吸入豆腐中，让豆腐充满鲜味。
咖喱龙虾
波士顿龙虾生活于寒冷海域，虾肉较嫩滑且细致，味道鲜美香，加上咖喱的味道，别有一番风味。
番茄锅
酸酸甜甜，搭配肉香，再配一碗米饭，回味无穷。
清蒸南极鲳鱼
南极鲳鱼肉质滑嫩多汁，口感细腻，皮薄肉厚，只有中间的一根软刺骨，没有其他细刺，又充满胶质，并带有少许油脂，口感更是顶级。
爆浆南瓜包
2019年02月04日
非常简单的一道小甜点，制作简单，鲜甜软糯，一起来试试吧。
蜜汁红烧肉
红绕肉南北皆有，除夕夜有肉有酒有家人，幸福就是这么简单。
