纯膳生活 泰式菠萝饭

2019年03月29日

眼前正是吃菠萝的好季节，酸酸甜甜的菠萝和香浓的咖喱一起烹制，在家也能复刻出美妙的泰式风味。 菜品中使用了纯膳生活咖喱炒饭调味料，这款不含味精和添加剂，非常适合3—6岁的孩子食用。

纯膳生活 日式豆乳小火锅

2019年03月29日

吃腻了重口味的麻辣火锅，偶尔换个口味也是不错的选择，这款日式豆乳小火锅味道醇厚鲜美，散发着淡淡的豆乳清香，吃菜之前先来碗汤，真的太享受了！ 菜谱中使用的纯膳生活日式豆乳锅调味料不含味精和添加剂，好吃更健康。

纯膳生活 排骨香菇汤

2019年03月28日

香菇是高蛋白、低脂肪的营养食材，用来煲汤不仅味道鲜美，而且对身体也大有益处。 这道汤在制作时使用了了纯膳生活野生菌儿童调味料，这款调味料专为儿童研制，不含味精和添加剂，让孩子享受美食的同时守护孩子的健康。

纯膳生活 西兰花炒虾仁

2019年03月27日

还担心孩子不爱吃蔬菜吗？ 这道西兰花炒虾仁营养丰富，口感丰富，让你的孩子从此爱上吃蔬菜。 食谱中使用的纯膳生活调味料专为儿童研制，不添加任何添加剂，味道鲜美，特别适合3—6岁的儿童食用。

纯膳生活 芝麻香炒饭

2019年03月26日

一碗简单的炒饭里蕴含着难以抵抗的美妙滋味。这是一份吃了会让你上瘾的炒饭～ 菜谱中使用的纯膳生活调味料不含任何添加剂，健康美味零负担，适合3—6岁的儿童食用。

纯膳生活 鲣鱼芝麻饭团

2019年03月25日

花红柳绿的春天，最适合带上孩子外出野餐。边感受大自然的生机盎然，边品尝精致的自制美食，这绝对是件令人愉快的事。 外出野餐带些什么好呢？做一份营养丰富，色彩明艳的便当，让孩子吃得健康，吃得开心。

纯膳生活 日式豆乳拉面

2019年03月24日

乍暖还寒的天气，最适合来一碗热乎乎的拉面了。 浓白醇厚的豆乳汤头，搭配鲜味十足的食材，连汤都想全部喝光。

纯膳生活 咖喱炒饭

2019年03月24日

一直以来，宝宝的吃饭问题总是令家长感到困扰，学会这道营养均衡，香浓美味的咖喱炒饭，宝宝一定会从此爱上吃饭！

泡菜肥牛饭团

2019年03月19日

初春

泡菜肥牛面

2019年03月11日

酸辣开胃的韩式泡菜搭配入口即化的肥牛，乍暖还寒的初春让这一碗泡菜肥牛面来温暖你吧～

凉拌鸡丝

2019年03月04日

天气慢慢开始热起来了，吃腻了冬天的火锅该换换口味了。鲜香爽口，麻辣入味的凉拌鸡丝你也试试吧～

紫薯燕麦牛奶

2019年02月22日

对女生来说，减肥绝对是年后的头等大事！怎么样才能在吃饱的同时又降低呢？学会这道营养餐，减肥也能很简单～

土豆培根卷

2019年02月19日

今天是元宵节佳节，过了元宵，春节就算是结束了。今天教大家做一道土豆培根卷，相信这个形似爆竹的菜肴一定会让你的元宵晚餐增色不少。

金玉满堂南瓜盅

2019年02月15日

过年过节总少不了造型美观、寓意美好的宴客菜。这道金玉满堂南瓜盅做法简单，营养丰富，很适合家庭制作。

花开富贵白玉卷

2019年02月13日

逢年过节，当然少不了寓意美好的菜肴，这道花开富贵白玉卷让你的年夜饭更加有味。

鸿运滚滚水煮鱼

2019年01月25日

一家欢聚的年夜饭怎么能少得了勾引味蕾的麻辣美食呢？ 这碗鲜香爽辣的水煮鱼，一定让你来年的运气红红火火！ 这道菜的主料采我选用了没有鱼刺的龙利鱼，欢聚时刻尽情享受，再也担心讨厌的鱼刺啦！

合家欢聚什锦锅

2019年01月24日

春节的气氛渐渐浓郁，过年对我来说，就是一家人热热闹闹的聚在一起。 桌上摆满精美的菜肴，不仅好吃还带着美好的寓意。 这道合家欢聚什锦煲包含了多种营养食材，老少皆宜，口味咸鲜，最适合当做年夜菜了！

煎焙芝香土豆泥

2019年01月15日

土豆营养丰富，不仅饱腹感强，而且热量很低，用来替代主食绝对是理想的选择。 这道煎焙芝香土豆泥制作简单，入口细腻香浓，是我很喜欢的一道自创美食。

杂粮卷饼

2019年01月12日

过年吃多了大鱼大肉，不如来点杂粮美食吧！ 杂粮中含有大量的膳食纤维，能够帮助人体排出肠道内的垃圾，同时保持营养均衡，这道杂粮卷饼最适合过年期间油腻饮食的人群了。

咖喱肥牛面

2019年01月07日

天气再冷也没关系， 来一碗热汤面最舒服不过了！ 面入味，汤浓郁 这一碗肥牛咖喱面，我能连汤一起吃光光！

蒜香面包

2019年01月02日

从前的我对葱和蒜特别抗拒， 直到我吃了这款面包才发现， 两者的结合居然可以让舌头如此惊艳！ 吃多了甜面包的我， 真的要为这款香飘四溢的咸面包打call！

圣诞花环炒饭

2018年12月24日

圣诞节到了！还在苦苦思考做什么样的圣诞美食吗？ 其实不用特意购买昂贵的食材，用冰箱里最简单的材料，也能做出富有圣诞气息的美味～

玉米笋烩香菇

2018年12月18日

冬天饮食比较油腻，来一份全素菜清理一下肠胃吧！ 玉米笋健胃消食，香菇增强免疫力，两者做成菜肴，不仅味道鲜美，而且有益健康！

蟹味菇浓汤——一口让你鲜掉眉毛

2018年12月16日

奶油蘑菇浓汤是经典的西式美味 这次我用蟹味菇来制作这道汤 保证喝一口就能让你鲜掉眉毛！

上汤娃娃菜

2018年12月15日

娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 除了用来炒和蒸，娃娃菜用汤汁来烹饪，味道也会非常鲜甜可口。