纯膳生活 鲣鱼芝麻饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把所有食材准备齐全。

• 步骤 2：

  

  生菜放入盐水中浸泡10分钟，冲洗干净后沥干水分。

• 步骤 3：

  

  找一个便当盒，把生菜的菜叶部分铺在便当盒里。

• 步骤 4：

  

  亲亲肠用小刀躺着切“米”字，切到亲亲肠的一半位置就可以了，做成小章鱼一样的造型。

• 步骤 5：

  

  胡萝卜切出5个厚片，用压花器压出花朵的形状。

• 步骤 6：

  

  平底锅倒入少许油，下胡萝卜和亲亲肠翻炒，炒至亲亲肠表面微黄就可以了。

• 步骤 7：

  

  米饭中加入三大勺纯膳生活鲣鱼海苔芝麻固体调味料。（这款儿童调味料不含添加剂和味精，不仅香浓美味，而且孩子吃了也很放心）

• 步骤 8：

  

  用勺子把米饭和调味料混合均匀。

• 步骤 9：

  

  取适量的米饭，填入饭团模具中（没有模具也可以用保鲜膜捏出饭团的造型。）

• 步骤 10：

  

  把海苔剪成10厘米长、2厘米宽的长方形，包在饭团下端。

• 步骤 11：

  

  做好的饭团放入便当盒，再把亲亲肠和胡萝卜码放进去就完成了。

• 步骤 12：

  

  成品