山药小米银耳蒸糕
2020年02月25日
今年春节假期由于疫情特别长，大家每天宅在家里就是吃吃喝喝，长时间这样容易脾胃不好，造成积食。小孩这样就容易挑食长不高，抵抗力差；大人这样当然会长胖没食欲。
小舞这次推荐的这个小米蒸糕不仅酸酸甜甜非常开胃，而且美容养颜增强免疫力，关键是非常易于消化，而且低脂低卡，老人小孩都适合！
本菜谱使用金龙鱼爱心桃花小米烹制， 这款小米是正宗”蔚州黄“小米，色泽金黄；口感味醇清香，加入营养低卡的山药和滋润的银耳，搭配酸酸甜甜的蔓越莓干，蒸出来的小米糕酸甜软糯，小舞和家里二个小朋友都非常喜欢吃，不仅能够帮助孩子增加食欲，促进视力发育，而且还能有效减轻皱纹和色斑色素沉着，美容养颜。
