2017-12-02 加入
早餐料理达人 微博顶置有东营广播对我的采访,欢迎观看收听 微博:流光舞-悠悠然然妈 微信:jinyan_fish
超级满足的红烧牛肉面
2020年01月01日
前几天入手了家乐桂花红烧酱,做菜变得超级简单,不用瓶瓶罐罐一堆,一袋酱料包就能解决!
虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁
2019年12月26日
寒冷的冬季早餐,来一碗热腾腾的蛋花汤,搭配一份集蔬菜蛋白质碳水为一体的热炒,整个早晨都元气满满!这样的早餐只要一台东菱多功能早餐机就能驾驭!
圣诞风早餐㊙️圣诞老人芝士吐司桂花水果藕粉圆子
圣诞就快来临了,让我们用东菱多功能机器做一顿圣诞风早餐吧! 和娃一起做早餐,不仅有娃做帮手节省时间,而且还能和娃一起度过美好的亲子时光~
儿童也喜欢吃的腊八粥
2019年12月23日
马上要腊月初八了,每年都会烧腊八粥,但娃们却似乎不太喜欢。今年多加入一款材料,改变一下烹制的方法,娃们喜欢的不得了! 本菜谱使用原材料以金龙鱼小鲜米为基底,鉴于小鲜米软糯鲜香,增加了大米的用量,减少难以煮烂的材料用量,加入8种食材烹制而成!并在最后加入洗净的葡萄干,令粥的口感更加丰富!
山楂苹果暖饮㊙️只要二种食材,开胃又解腻
2019年12月18日
酸酸甜甜的山楂苹果汁,开胃又健脾,用它来迎接接下来的众多节日吧!
冬至·大米饼
2019年12月13日
记忆中每年冬至,妈妈都会给我们做大米饼。现在由我来给孩子们做大米饼啦! 本菜谱所用米饭是使用金龙鱼小鲜米煮制,金龙鱼小鲜米新鲜软糯,米香四溢,孩子们都非常喜欢!
红枣山药小米粥
2019年12月07日
今天介绍一款小舞经常在家做的小米粥,食材都非常常见,这样煮出来的粥营养丰富又美味,操作也非常简单。 本食谱使用金龙鱼爱心桃花小米做原材料,这款小米是正宗”蔚州黄“小米,色泽金黄;口感味醇清香,加入甜甜的红枣和糯糯的山药,煮成小米粥香气扑鼻,小舞和家里二个小朋友都非常喜欢吃,不仅能够帮助孩子增加食欲,促进视力发育,而且还能有效减轻皱纹和色斑色素沉着,美容养颜。
南瓜小米糊
2019年12月01日
今天介绍的这款米糊是秋冬季节小舞家里经常会做来吃的,无论是早餐还是晚餐,一杯暖暖的米糊下肚,浑身都暖和啦!这款米糊是用金龙鱼桃花小米和南瓜制作的,这款小米是正宗”蔚州黄“小米,色泽金黄;口感味醇清香,加上甜甜糯糯的南瓜,打成米糊香气扑鼻,小舞和家里二个小朋友都非常喜欢吃,不仅能够帮助孩子增加食欲,促进视力发育,而且还能有效减轻皱纹和色斑色素沉着,美容养颜。
番茄豆腐金针菇魔芋火锅
2019年11月28日
今天是感恩节,接下来会有很多节假日,免不了在家或出门吃吃喝喝,贴膘的同时不要忘了给自己来碗低卡低脂又美味的汤水,减脂火锅吃起来,打败肉肉!#不吃火锅怎么算过冬# #升降火锅#
芝士面番茄火锅
2019年11月27日
网红芝士面火锅一定要尝试,#不吃火锅怎么算过冬# 这不,用#升降火锅# 在家也能吃火锅!
番茄蘑菇烩饭
2019年11月23日
酸酸甜甜的番茄烩饭,专制不爱吃饭的娃!用金龙鱼小鲜米煮饭,鲜嫩香软,做出的烩饭口感更好!
蘑菇南瓜浓汤
2019年11月14日
又到了吃南瓜的季节,南瓜怎么做都好吃,加入蘑菇更是鲜咸香浓,让我们变着花样吃南瓜吧!
小熊蔓越莓酱鸡肉意面#肉食者联盟#
2019年11月13日
刚好做了好多蔓越莓果酱,于是使用蔓越莓果酱代替部分蕃茄酱和糖,使用蔓越莓果汁代替清水,做出的红酱口感酸酸甜甜而且非常清新,吃惯了传统的蕃茄酱,感觉换成蔓越莓酱也是个不错的选择! 蔓越莓果酱做法: http://www.douguo.com/cookbook/2360617.html
微醺伏特加青瓜蔓越莓特饮
接下来节日好多哦,跟着小舞调自制饮料吧,让我们在家也能制造节日气氛! 这款饮料制作非常简单,使用美国蔓越莓汁和新鲜蔓越莓,加入青瓜条,口感清新,却又回味无穷,喝了会爱上哟!
时蔬鸡肉卷佐蔓越莓果酱#肉食者联盟#
2019年11月12日
烤鸡腿吃多了,变个花样吃吧! 本菜谱把鸡腿卷起来,放些蔬菜和蔓越莓干,用锡纸卷起来烤着吃。吃的时候搭配酸酸甜甜的蔓越莓果酱,一口下去嫩嫩的鸡肉,酸酸甜甜的料汁,口感及其丰富,太满足了! 蔓越莓果酱做法: 戳链接 http://www.douguo.com/cookbook/2360617.html
酸酸甜甜的蔓越莓果酱肉末日本豆腐
这道菜谱使用美国新鲜蔓越莓制成蔓越莓果酱来调整酸甜度,日本豆腐用油二面煎一下,搭配肉末,另口感更丰富! 蔓越莓果酱的做法可查看我另一个菜谱 http://www.douguo.com/cookbook/2360617.html
桂花紫薯雪蒸糕
2019年11月11日
今天是全民皆知的双十一,但于我来说是妈妈的生日! 妈妈不爱吃奶油,怕蛋糕太甜,于是我用软糯香甜的米糕代替蛋糕,用紫薯代替,给妈妈做了一份特别的生日蛋糕!
大果粒蔓越莓果酱
一直喜欢吃蔓越莓,但只吃过蔓越莓干,终于入了新鲜的美国蔓越莓,需要-18度冷冻储藏。首先要做的就是蔓越莓果酱,做好果酱才能用果酱别的创意菜!
三文鱼开放式吐司
2019年11月09日
今天是我们伟大的祖国70周年纪念日,制作一份爱国早餐表达一下自己的祝福!
流心芝士蛋挞(无需冷冻版)
当下流行的网红美食,自从吃过之后一直在琢磨做法,做了几次还是觉得过程耗时太长,于是就有了现在这个无需冷冻的版本!半小时内就能搞定,而且口感非常好,一点也不输于外食店!
培根土豆玫瑰花
2019年11月08日
生活需要发现美,平凡的培根,普通的土豆,通过我们爱美的心,变身一朵朵玫瑰,绽开在我们的餐盘上,是不是吃的人心情也会美美的呢?
时蔬三文鱼奶香焗面
2019年11月07日
面的吃法很多,汤面,炒面,拉面,凉面,拌面,等等各种各样吃法,让我们变着花样吃面,来get一款焗面吧!
香烤三文鱼佐时蔬酱汁
一道非常健康的菜,烤出来的三文鱼非常香,搭配小番茄和秋葵出乎意料的好吃 三文鱼入烤箱腌制时涂抹适量融化的黄油,可以保持三文鱼的水分,让肉质更细嫩! 小番茄烤过以后也是超级好吃,喜欢的朋友不要错过!
长征路上的医药箱(镜箱豆腐)
时逢国庆,爸爸在给娃讲述长征的故事,于是我就灵感来了,从“镜箱豆腐”演变成现在的医药箱啦! 这道菜使用安佳黄油煎豆腐定型,感觉黄油煎豆腐更加香,真是满屋飘香!最后用芝士片切出五角星⭐️贴在豆腐上,表示红军的标志。
时蔬虾仁馅饼手抓饼版
2019年11月06日
忙碌的上班族怎么照顾好自己和孩子呢?一定要每天都吃好早餐,一顿营养丰富的早餐可以维持一整天的活力哦! 今天来分享一道非常快手的馅饼,利用市售的手抓饼和太太乐原味鲜蒸鱼豉油,可以做出超级美味,孩子特别爱吃的馅饼。 太太乐原味鲜蒸鱼豉油使用大豆,小麦,玉米三种原料共同协奏,三重提鲜,酱香浓郁,鲜咸适宜! “不简单”的鲜,3重鲜!