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2017-12-02 加入

早餐料理达人 微博顶置有东营广播对我的采访,欢迎观看收听 微博:流光舞-悠悠然然妈 微信:jinyan_fish

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超级满足的红烧牛肉面

超级满足的红烧牛肉面

2020年01月01日

前几天入手了家乐桂花红烧酱,做菜变得超级简单,不用瓶瓶罐罐一堆,一袋酱料包就能解决!

 虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁

虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁

2019年12月26日

寒冷的冬季早餐,来一碗热腾腾的蛋花汤,搭配一份集蔬菜蛋白质碳水为一体的热炒,整个早晨都元气满满!这样的早餐只要一台东菱多功能早餐机就能驾驭!

圣诞风早餐㊙️圣诞老人芝士吐司桂花水果藕粉圆子

圣诞风早餐㊙️圣诞老人芝士吐司桂花水果藕粉圆子

2019年12月26日

圣诞就快来临了,让我们用东菱多功能机器做一顿圣诞风早餐吧! 和娃一起做早餐,不仅有娃做帮手节省时间,而且还能和娃一起度过美好的亲子时光~

儿童也喜欢吃的腊八粥

儿童也喜欢吃的腊八粥

2019年12月23日

马上要腊月初八了,每年都会烧腊八粥,但娃们却似乎不太喜欢。今年多加入一款材料,改变一下烹制的方法,娃们喜欢的不得了! 本菜谱使用原材料以金龙鱼小鲜米为基底,鉴于小鲜米软糯鲜香,增加了大米的用量,减少难以煮烂的材料用量,加入8种食材烹制而成!并在最后加入洗净的葡萄干,令粥的口感更加丰富!

山楂苹果暖饮㊙️只要二种食材,开胃又解腻

山楂苹果暖饮㊙️只要二种食材,开胃又解腻

2019年12月18日

酸酸甜甜的山楂苹果汁,开胃又健脾,用它来迎接接下来的众多节日吧!

冬至·大米饼

冬至·大米饼

2019年12月13日

记忆中每年冬至,妈妈都会给我们做大米饼。现在由我来给孩子们做大米饼啦! 本菜谱所用米饭是使用金龙鱼小鲜米煮制,金龙鱼小鲜米新鲜软糯,米香四溢,孩子们都非常喜欢!

红枣山药小米粥

红枣山药小米粥

2019年12月07日

今天介绍一款小舞经常在家做的小米粥,食材都非常常见,这样煮出来的粥营养丰富又美味,操作也非常简单。 本食谱使用金龙鱼爱心桃花小米做原材料,这款小米是正宗”蔚州黄“小米,色泽金黄;口感味醇清香,加入甜甜的红枣和糯糯的山药,煮成小米粥香气扑鼻,小舞和家里二个小朋友都非常喜欢吃,不仅能够帮助孩子增加食欲,促进视力发育,而且还能有效减轻皱纹和色斑色素沉着,美容养颜。

南瓜小米糊

南瓜小米糊

2019年12月01日

今天介绍的这款米糊是秋冬季节小舞家里经常会做来吃的,无论是早餐还是晚餐,一杯暖暖的米糊下肚,浑身都暖和啦!这款米糊是用金龙鱼桃花小米和南瓜制作的,这款小米是正宗”蔚州黄“小米,色泽金黄;口感味醇清香,加上甜甜糯糯的南瓜,打成米糊香气扑鼻,小舞和家里二个小朋友都非常喜欢吃,不仅能够帮助孩子增加食欲,促进视力发育,而且还能有效减轻皱纹和色斑色素沉着,美容养颜。

番茄豆腐金针菇魔芋火锅

番茄豆腐金针菇魔芋火锅

2019年11月28日

今天是感恩节,接下来会有很多节假日,免不了在家或出门吃吃喝喝,贴膘的同时不要忘了给自己来碗低卡低脂又美味的汤水,减脂火锅吃起来,打败肉肉!#不吃火锅怎么算过冬# #升降火锅#

芝士面番茄火锅

芝士面番茄火锅

2019年11月27日

网红芝士面火锅一定要尝试,#不吃火锅怎么算过冬# 这不,用#升降火锅# 在家也能吃火锅!

番茄蘑菇烩饭

番茄蘑菇烩饭

2019年11月23日

酸酸甜甜的番茄烩饭,专制不爱吃饭的娃!用金龙鱼小鲜米煮饭,鲜嫩香软,做出的烩饭口感更好!

蘑菇南瓜浓汤

蘑菇南瓜浓汤

2019年11月14日

又到了吃南瓜的季节,南瓜怎么做都好吃,加入蘑菇更是鲜咸香浓,让我们变着花样吃南瓜吧!

小熊蔓越莓酱鸡肉意面#肉食者联盟#

小熊蔓越莓酱鸡肉意面#肉食者联盟#

2019年11月13日

刚好做了好多蔓越莓果酱,于是使用蔓越莓果酱代替部分蕃茄酱和糖,使用蔓越莓果汁代替清水,做出的红酱口感酸酸甜甜而且非常清新,吃惯了传统的蕃茄酱,感觉换成蔓越莓酱也是个不错的选择! 蔓越莓果酱做法: http://www.douguo.com/cookbook/2360617.html

微醺伏特加青瓜蔓越莓特饮

微醺伏特加青瓜蔓越莓特饮

2019年11月13日

接下来节日好多哦,跟着小舞调自制饮料吧,让我们在家也能制造节日气氛! 这款饮料制作非常简单,使用美国蔓越莓汁和新鲜蔓越莓,加入青瓜条,口感清新,却又回味无穷,喝了会爱上哟!

时蔬鸡肉卷佐蔓越莓果酱#肉食者联盟#

时蔬鸡肉卷佐蔓越莓果酱#肉食者联盟#

2019年11月12日

烤鸡腿吃多了,变个花样吃吧! 本菜谱把鸡腿卷起来,放些蔬菜和蔓越莓干,用锡纸卷起来烤着吃。吃的时候搭配酸酸甜甜的蔓越莓果酱,一口下去嫩嫩的鸡肉,酸酸甜甜的料汁,口感及其丰富,太满足了! 蔓越莓果酱做法: 戳链接 http://www.douguo.com/cookbook/2360617.html

酸酸甜甜的蔓越莓果酱肉末日本豆腐

酸酸甜甜的蔓越莓果酱肉末日本豆腐

2019年11月12日

这道菜谱使用美国新鲜蔓越莓制成蔓越莓果酱来调整酸甜度,日本豆腐用油二面煎一下,搭配肉末,另口感更丰富! 蔓越莓果酱的做法可查看我另一个菜谱 http://www.douguo.com/cookbook/2360617.html

桂花紫薯雪蒸糕

桂花紫薯雪蒸糕

2019年11月11日

今天是全民皆知的双十一,但于我来说是妈妈的生日! 妈妈不爱吃奶油,怕蛋糕太甜,于是我用软糯香甜的米糕代替蛋糕,用紫薯代替,给妈妈做了一份特别的生日蛋糕!

大果粒蔓越莓果酱

大果粒蔓越莓果酱

2019年11月11日

一直喜欢吃蔓越莓,但只吃过蔓越莓干,终于入了新鲜的美国蔓越莓,需要-18度冷冻储藏。首先要做的就是蔓越莓果酱,做好果酱才能用果酱别的创意菜!

超级简单零失败的熊宝宝牛乳糖

超级简单零失败的熊宝宝牛乳糖

2019年04月24日

我是一对龙凤胎宝宝的妈妈,平时除了上班还要为二个宝宝的吃喝玩乐花心思,所以经常会做一些简单快手的食物。这款零食原材料简单就三种,甚至就可以二种(不加糖粉),操作起来也简单快手,做的时候还可以让宝宝帮忙,他们非常乐意参与其中,还能锻炼宝宝的动手能力呢!作为零食营养又没有添加剂,宝宝吃着放心!

心心相印巴巴洛瓦

心心相印巴巴洛瓦

2019年04月17日

中街1946雪糕加一些简单的食材,变身为漂亮的下午茶!

荠菜春笋豆腐羹

荠菜春笋豆腐羹

2019年03月01日

几种只有春天才能吃到的食材,和豆腐烧成汤水,鲜得眉毛都要掉啦!

荠菜春笋炒年糕

荠菜春笋炒年糕

2019年02月20日

继荠菜春笋后的又一时鲜主食

春天的味道-荠菜炒春笋

春天的味道-荠菜炒春笋

2019年02月20日

春笋上市了,说明春天来了! 二个鲜美不可方物的食材碰撞出春天的故事!

无添加杏酱

无添加杏酱

2017年12月07日

平淡无味的杏熬酱后竟然可以这么好吃,秒杀樱桃酱草莓酱蓝莓酱什么的,酸酸甜甜,大大刺激味蕾,适量食用可以让宝宝胃口大开,我家二个宝宝喜欢用杏酱夹荷叶饼吃,完全不用大人喂!

南瓜银耳露

南瓜银耳露

2017年12月06日

这款南瓜银耳露也很快手,麻麻经常给二个宝宝做来吃,一股清甜的味道小朋友都喜欢喝!

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