小米山药红枣粥

2017年12月21日

小米，健脾养胃，补虚去湿热。山药，补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。

蒜香橄榄菜

2017年12月15日

第一次做橄榄菜吃，味道有一点苦，菜梗吃上去脆脆的，家人都说挺好吃的。。。。

三色开花馒头

2017年12月14日

家里的可可粉和抹茶粉快要过期了，赶紧做馒头用吧。

自制枣泥馅

2017年12月14日

买了很多红枣，自己动手自制枣泥馅，吃了放心。

荠菜鲜肉大馄饨

2017年12月13日

星期天中午吃荠菜鲜肉大馄钝。。。。

酒香草头

2017年12月12日

玉米红糖包子

2017年12月11日

白糖馅饼

2017年12月08日

玉米刀切馒头

2017年12月05日

玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。加了玉米面的刀切馒头，吃了有益于健康。

花卷

2017年12月04日

紫薯发糕

2017年12月01日

做紫薯馅饼多了一块面团，就做个紫薯发糕吧。

醋熘白菜

2017年11月29日

醋熘白菜是一道汉族名菜，属鲁菜系，口感色泽银红，酸甜辣香。

玉米鸡蛋羹

2017年11月21日

在某网上看到的，自已学了做。汤羹喝上去滑滑糯糯的，玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡，有股清香味和着玉米香甜味，真的好吃。早餐，夜宵吃一碗还是不错的。

开花馒头

2017年11月21日

每天都要做早餐，今天做个紫薯开花馒头，女儿说好漂亮，好好吃呢。

白菜肉末炖粉丝

2017年11月15日

大白菜含水量丰富，秋冬季节天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。常吃能起到润肠通便、促进排毒的功效，对预防肠癌有良好作用。

红枣花卷

2017年11月14日

朋友送了许多红枣，这几天变着法儿用红枣做点心。红枣花卷，枣香四溢，吃了还想吃。

菠菜拌粉丝

2017年11月12日

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。有养血，止血，敛阴，润燥，促进生长发育，增强抗病能力，促进人体新陈代谢，延缓衰老等功效。

海鲜菇木耳排骨汤

2017年11月12日

海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美，吃了一碗还想吃。。。。

紫薯白糖馅饼

2017年11月12日

白糖和面粉2：1做成的馅料，做成的馅饼，吃在嘴里刚刚好，不流糖水，也不烫嘴。

红枣馒头

2017年11月11日

卖相不怎么漂亮，但味道很好，枣香四溢，吃了还想吃。。。

萝卜炖肉

2017年11月10日

一道浓油赤酱的经典上海菜，白萝卜吸足了肉汁鲜香味，特别的好吃。。。。

莴笋炒蛋

2017年11月06日

经常做的家常菜，简单易做，喜欢吃。。。。

荸荠雪梨银耳糖水

2017年11月05日

荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。

菠菜花卷

2017年11月03日

用菠菜做花卷有营养，味道还不错，全家都喜欢吃。。。

红枣薏米赤豆汤

2017年10月26日