荸荠雪梨银耳糖水

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所需食材

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荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤

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小贴士

银耳事先泡发，容易煮熟。

花晨月夕23 2017年11月05日发布
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。
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