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欠你一顿饭V关注

2017-07-04 加入

叶一茜美食节目《欠你一顿饭》

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砂锅老豆腐

砂锅老豆腐

2017年09月21日

口味鲜美,软糯适口,香气扑鼻~

排骨炖豆角

排骨炖豆角

2017年09月21日

香茅草烤罗非鱼

香茅草烤罗非鱼

2017年09月15日

香茅草是柠檬草的别称,荷兰人把柠檬草用于鱼料理的调味品。一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香,也可代替茶喝。这么看来香茅草是一个很棒的食材了,今天来为大家奉上香茅草烤罗非鱼的做法,学起来吧。

白菜花烧鱼块

白菜花烧鱼块

2017年09月08日

蒜苗炒腊肉

蒜苗炒腊肉

2017年09月07日

豆角肉丝拌凉面

豆角肉丝拌凉面

2017年09月06日

姜花大虾沙拉

姜花大虾沙拉

2017年08月25日

沙拉作为一种西式餐点中的调味类小点,随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化,品类越来越繁多,今天这道姜花大虾沙拉,不仅有各种水果,还有大虾,营养价值丰富,还简单易做~

榛果油煎鲑鱼佐巴萨米克醋花椰菜泥

榛果油煎鲑鱼佐巴萨米克醋花椰菜泥

2017年08月23日

烤榛果,三文鱼,花椰菜打成泥,几种食物混合在一起,口味丰富且独特~

龙虾面

龙虾面

2017年08月22日

一只龙虾,一把面,加上丰富的配料,几分钟就能搞定的龙虾面,虽然制作方法简单,但是美味且营养价值高,备受欢迎~

私房仔姜鸡

私房仔姜鸡

2017年08月18日

仔姜,其实就是生姜的嫩芽,它质地细嫩,辣味较淡,带有独特的香气,有祛风散寒、增进食欲之效, 私房仔姜鸡味道非常不错,仔姜激发了鸡肉的香味,而鸡肉的香味融入到仔姜里面,炸好的鸡肉酥酥脆脆,也是道非常不错的下酒佳肴~

拔丝豆腐

拔丝豆腐

2017年08月16日

鸡蛋豆腐营养丰富、味道鲜美,拔丝豆腐更是将其进一步优化,制作过程有趣,口感脆而香甜~

烙饼卷带鱼

烙饼卷带鱼

2017年08月15日

欢迎小吃货们把做好菜的上传展示,让我看到你们的双手!还可以在微博@欠你一顿饭V 评论或者艾特我们,上传你做的江湖招牌菜照片,快快留言和我们互动吧!

有菌相伴

有菌相伴

2017年08月09日

菌类植物是个庞大的家族,它无处不在,平菇,香菇,草菇,杏鲍菇等,含有较多的蛋白质和碳水化合物,营养价值十分丰富,多吃可增强人体免疫力,这道颇有诗意的有菌相伴还不赶紧学起来~

牛奶米布

牛奶米布

2017年08月08日

云南小吃中很有名的牛奶米布,在火上慢慢熬出来的。奶香米香都很浓郁,口感黏黏又糯糯的,味道真的很好~

西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

2017年07月28日

西班牙海鲜饭作为西餐三大名菜之一,与法国蜗牛、意大利面齐名,黄澄澄的饭粒点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾,令人垂涎~

金枪鱼塔塔

金枪鱼塔塔

2017年07月27日

金枪鱼塔塔将传统的中国食材与典型的西班牙冷汤 ajoblanco 相结合,口味和谐,整体散发的是令人很舒畅的味道~

烤伊比利亚猪肉

烤伊比利亚猪肉

2017年07月26日

伊比利亚猪肉的脂肪是非常有利于身体健康的,人称“行走的橄榄树”~

麻辣小龙虾

麻辣小龙虾

2017年07月23日

麻辣小龙虾,简称麻小,是以湘江流域、洞庭湖地区和湘西山区等地方菜发展而成,色泽红亮,口感麻辣鲜浓,是夏季夜宵的不二之选~

香辣蟹

香辣蟹

2017年07月22日

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

香辣美容蹄

香辣美容蹄

2017年07月20日

猪蹄富含蛋白质、胶原蛋白、碳水化合物等多种营养物质,香辣美容蹄因其营养价值丰富、美容养颜、肥而不腻而深受大家喜欢~

冰岛比目鱼

冰岛比目鱼

2017年07月12日

比目鱼以富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分而深受美食爱好者的喜欢,而这道冰岛比目鱼不仅营养更为充分,而且口感极佳,老少皆宜。

惠灵顿牛排

惠灵顿牛排

2017年07月11日

惠灵顿牛排起源于英国,随着各国主厨间的相互交流,渐渐也成为法餐厅的一道招牌菜目,因为其外焦里嫩的极致口感和赏心悦目的外观搭配而备受欢迎。

小米椒爱上小公鸡

小米椒爱上小公鸡

2017年07月07日

叶一茜探店江湖招牌菜,吃了一盘还想再吃一盘!

樱桃山药

樱桃山药

2017年07月05日

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