雪花酥

2022年03月07日

雪花酥应该算是甜品界的“老网红”了，时至今日受欢迎程度一点都没降低，是被时间验证过老少都喜爱的零食小甜品，之所以这么受欢迎，我猜做法简单也是一大原因，哪怕毫无烘焙经验的人也可以一次就做成功，想尝试一下烘焙的，拿雪花酥练手当做入门级甜品，最合适不过了。 吃过牛轧糖的人可能觉得雪花酥和牛轧糖差不多，其实做法也有异曲同工之妙，雪花酥多加了一点酥脆的饼干和几种自己爱吃的坚果仁。 雪花酥口味颜色特别丰富，哪怕随意组合也能搭出惊艳的效果，这也是另外一大受欢迎的原因。 原味一般是放蔓越莓干，在基础版中分别加草莓粉，紫薯粉，巧克力粉，抹茶粉，再加上各色冻干水果，草莓、紫薯、芒果、奇异果、奥利奥等，根据自己的口味和喜欢的颜色，随意那么一搭配，就是一种新口味，有种自己研发出一种新口味的成就感，除了原味蔓越莓、草莓味、巧克力味、抹茶味、紫薯味这几种是比较常见的口味外，还有朋友做出了咸蛋黄肉松味，喜欢咸口的也可以试试。

酸奶鸡蛋糕

2022年03月07日

一提起自己在家蛋糕就怕麻烦，一想到又要打发蛋清奶油，烤箱烤半天，就想着算了吧，实在想吃了就去买现成的，买的哪有自己做的有成就感，所以简易版蛋糕总是很受欢迎。 酸奶鸡蛋糕这种入门级就很适合怕麻烦的烘焙小白，不用烤箱，也不用打发，不加水不加油，拌一拌就成了，省时又省力，奶香奶香，绵软香甜，加上一杯牛奶，一家人的早餐就有了。 吃着鸡蛋糕想起吃过的古早蛋糕，一样的入口湿润松软，比古早蛋糕更加蓬松软糯一些，独有一股酸奶的醇香，一点都不会腻，冷吃热食都不错，最主要是做法简单很多。

蛋挞小披萨

2022年02月24日

迷你小披萨很适合家里的小孩子吃，两三口一个，可以吃两种不同的口味，分量少也不用担心会吃太多。 比做披萨简单多了，用蛋挞皮当胚底，上面放上自己喜欢吃的食材，最后撒满芝士碎，用烤箱或者空气炸锅烤一烤，饼皮层层酥脆，拉丝芝士缠绕着各种肉类果蔬，裹着一腔香与热，就着浓郁的奶香味送入口中，虽然一开始心里会说，就这？也算披萨？但吃完一个还想再吃第二个图片。 这种迷你小披萨最适合做多口味了，每个蛋挞皮里都放不一样的食材，完全看心情，我放的是虾仁香肠和蔬菜粒，你可以放牛肉粒，鸡胸肉，蛤蜊肉、鳕鱼、午餐肉丁、蔬菜类的可以放口蘑、西蓝花、圣女果等，如果想吃水果，那可以放的就更多了，榴莲，黄桃、芒果随便选，喜欢吃啥就放啥。

手抓饼三明治

2022年02月23日

自从年前在家做了手抓饼，实现手抓饼自由后，总想用手抓饼变出更多新花样出来图片，不然怎么说手抓饼是万能的呢，不仅可塑性很强而且很百搭，基本不挑搭档的，三明治大家平时吃到的都是用吐司夹肉蛋蔬菜等，今天想用手抓饼代理吐司来做个手抓饼三明治。 酥脆的手抓饼外皮，裹着一层午餐肉一层荷包蛋一层番茄一层蔬菜，最好在每层都刷点自己喜欢吃的酱料，一口下去能吃到五种味道，太过瘾啦！

冰糖烤梨

2022年02月09日

过年的重头戏就是吃，这几天真的是一饱口福，把我馋了很久的家乡美食都吃了个遍，逢年过节胖三斤真不是假的，一星期下来感觉自己都肥了一圈，满腹油水。 回到深圳赶紧做一杯冰糖烤梨解解腻，然后来一组燃脂动作锻炼起来。 和我们平时做的冰糖煮雪梨不太一样，我今天没用养生壶来煮，雪梨和各种食材煮出梨汁后再放烤箱里高温烤半小时，利用烤箱高温快烤可以更好的锁住水分，让梨子渗出更多的梨汁，烤得软软的蜜梨，配上滑滑糯糯的银耳，即润躁又解腻。

橘子糕

2022年01月28日

春节期间少不了会吃很多大鱼大肉油腻的菜，觉得有必要分享一道解腻小甜点。 特别适合家宴时用来招待客人，做了一桌子丰盛的菜，旁边放这么一盘小甜品，喝酒的间隙来一块清清口，吃了油腻的肉吃一块解解腻，橘子清甜适口，不甜不腻刚刚好，吃起来Q弹爽滑，吃了一块还想再夹一块，绝对是人见人爱的小甜点。 家里吃不完的橘子别浪费了，赶紧挑几个来做一盘橘子糕，换一种吃法，分分钟秒光。做法特别简单，不用蒸不用烤，不揉面不醒发。橘子处理好后放在模具里放冰箱冷藏定型后就能吃了。

墨西哥牛肉卷饼&南瓜板栗糊

2022年01月10日

周一发出厨师机试用后，没想到后台收到2000多位朋友的试用申请！你们对这款产品的热情我实实在在的感受到了，要优中择优实在太难了图片。力求能多方面考虑后选出最合适的8位，一轮一轮的缩减人数来筛选，这个过程花了比较长的时间，所以我得延迟到明天再和大家公布最终入选的朋友了。 今天就简单给大家分享个你们周末在家就可以做的快手早餐，墨西哥卷饼TACO。前不久做过一道杂蔬香肠卷，有点像墨西哥鸡肉卷的中国改良版，那今天做的这个墨西哥卷饼也是符合咱们中国胃的改良版。 卷饼就像一块夹饼，饼皮卷成U型，往里面放各种肉馅、蔬菜和酱料，饼夹一切，就像中国的馍夹一切，卷饼之于墨西哥就像肉夹馍之于咱们中国人，也是国民度非常高。 传统的TACO卷饼用的是玉米饼，但是这个饼皮比较有嚼劲，小孩子吃会有点硬，所以我换成了柔软但不失韧性的全麦饼皮来做，夹了牛肉条和生菜番茄，吃起来口感不输外面买的卷饼，一口能吃到几种食材的满足感太疗愈了。 这么一看这个墨西哥鸡肉卷和卷饼很像常见的三明治和开放三明治，卷饼就像开放三明治一样的做法，只是“换了件外衣”，这么一想，发现美食之所以奇妙，是因为只要稍加心思变个花样就能得到很惊艳的成品，我这个卷饼是用来做早餐，所以随便拿家里现有的食材放进去，做的比较简单，我抛砖引玉告诉你们方子，你们完全可以按照自己的巧思换各种各样的食材。

红枣软饼

2021年12月20日

上周开团的红枣拿了两包回去，喵姐弟当天直接吃了几颗，后来就不怎么吃了，空口吃确实太甜，喵妈在家会拿红枣和枸杞、雪梨、剪花银耳一起煲甜汤当做下午茶。 最近大有要开红枣专场的架势，红枣核桃蒸蛋糕、红枣核桃磅蛋糕、红枣南瓜糕做了个遍，做法简易的复杂的都有，任你们挑着做。 今天我拿来做个小饼，说起小饼我应该做了十几种口味各异的饼了，做起来简单，几个娃都爱吃，所以我也有了下厨的动力，只要家里有剩下的食材不知道做啥，我就用面粉拌一拌和一和，放油锅里煎一下，就完成了，简单又方便。 红枣软饼重点在于软，心太软，而且还是又甜又软，一颗颗的红枣丁被面粉团团包裹，油锅里那么一煎，枣香弥漫，丝丝渗入到每一寸面团中，甜香和奶香混合，外皮微微焦脆，内心绵软，这个小饼说实在的长相平平无奇，但吃起来惊艳到我了，绝对不属于颜值挂的，但却是实力派，家里的红枣不知道怎么做来吃，那你可以试试我这个方子。

红薯布丁

2021年12月20日

今天来个冬季应景的小甜品，其实在南方最多是初秋的感觉，大中午热起来时还穿着短袖，实在很难享受到在寒冬里吃一口热乎乎的食物那种体验，那就做个秋天银杏黄的红薯布丁吧。 布丁在很多人的印象里是那种又软又甜的小甜品，一勺子下去还duang~duang的晃动几下，一戳一弹，滑嫩细腻，但黑布丁和面包布丁就不是这种弹嫩细滑的口感，布丁种类还真不少，比较常见的制作方法有焗、蒸、烤，有蜂蜜柠檬布丁、奶酪鸡蛋布丁、燕麦牛奶布丁多种口味。 我们比较熟悉的布丁实际上是古罗马时期的蛋奶冻(custard)，用鸡蛋和牛奶加热做成的胶状物，既可以单独作为布丁食用，也可以做蛋挞馅，用到的食材和做法和现在的布丁和蛋挞非常像。 今天做的这道中式改良版的红薯布丁算得上是老少通吃，尤其适合宝宝吃，外层软糯的红薯香甜的气息经过蒸锅的高温，悄悄钻进布丁里，香、滑、嫩、糯融合的天衣无缝，甜度、嫩度都恰到好处，像做蛋挞一样，红薯就是蛋挞的外皮，布丁液和蛋挞液是一样的配方，也可以叫红薯布丁挞。你们一定要试试我这个改良的方子，会有惊喜哟。

肠仔馒头卷

2021年12月02日

馒头界一直“内卷”的厉害，大家纷纷不满足普普通通的馒头造型，用果蔬粉做出颜色各异的卡通馒头，在上周开团果蔬馒头前，我也出过不少馒头的花样做法，刚好趁着家里有香肠，就鼓捣出一个馒头新吃法，面条条绕在香肠上做成肠仔馒头卷，毛毛虫造型超萌趣，好玩又好吃，刚出锅就被喵姐弟和喵小妹抢着要，先拿在手里把玩了一会儿才舍得吃。 我家三个娃都比较偏爱面食，为了让他们胃口更好，总是变着花样做各种面食。今天这个馒头我加了牛奶，口感更加奶香松软，如果家里有果蔬粉，也可以加一点进去做成不同颜色的面团。

日式牛肉咖喱包

2021年11月29日

咖喱包作为日本的经典面包，几乎可以作为日式面包的代表之一，日本大部分面包店都有卖，其实我们常见的咖喱面包是用油炸方式，今天做一款改良版牛肉咖喱包，用烤箱来烘烤。 和山姆超市卖得超火的那款咖喱牛肉卷有的一拼，可以在家试试这个牛肉咖喱面包。 牛肉搭配咖喱，简直是神仙搭配！新鲜的牛肉粒，被香味浓郁的咖喱酱汁包裹着，丝毫吃不出牛肉的腥味，还搭配了营养系胡萝卜、洋葱、土豆，丰富的馅料，外面是一层薄薄的面包体，裹上面包糠烤得金黄酥脆，喵小妹很喜欢吃这个面包，说比外面卖的还要好吃，吃到了牛肉还吃到了面包，好满足，吃完还要留一个第二天当早餐~

糖闷板栗

2021年11月11日

每到秋冬季满大街的糖炒板栗小摊前簇拥着客人，是街上一道特别的风景，老远就能闻到飘香四溢的板栗甜香。刚新鲜出炉的板栗热乎乎的，剥一个放进嘴里，甜糯松软，太香了！ 其实板栗自己在家也可以做，今天分享一个糖闷板栗的做法，方法非常简单，不需要烤箱，一口锅就能搞定，厨渣也可以做出又香又甜的板栗。

小米胡萝卜绵绵糊

2021年11月08日

宝宝的第一口米糊，你可不能错过了，像我这样做，温温润润，秋季来上这么一碗，真是暖心又暖胃！ 小米和胡萝卜搭配来做辅食，口感香滑，营养充足易消化。 小米是我做宝宝辅食用到比较多的一种食材，全谷物和易消化的双重特点，在小朋友们为数不多可以经常摄入的全谷物里，小米是数一数二的。剩下的米粥可以直接给家里的大宝宝吃，大宝小宝都有份。

水果燕麦脆红薯能量棒

2021年11月08日

这两年坚果能量棒很火，饱腹感很强，一根抵一餐，所以很多人拿来当减肥代餐吃。给小朋友吃会担心里面有各种添加剂不太健康，所以今天就自己动手做一道营养又健康的能量棒给喵姐弟尝尝，0防腐剂，吃得放心。 这款能量棒主料用的是红薯和咱家的水果燕麦脆多多，不加糖，主要靠红薯自带的甜度，加了一点牛奶和一个鸡蛋，增加松软奶香的口感，没有任何添加剂，越吃越香，一点都不会腻，宝宝厌食不想吃饭可以拿来当主食吃，平时就当做零食。低脂低卡，营养丰富，大人也可以拿来当减肥小零食，解馋不怕胖。

核桃红枣蒸蛋糕

2021年11月04日

今天分享的这款蛋糕一定会受到很多人青睐，因为不需要烤箱，蒸一下就OK。不仅对工具没什么要求，就连对烘焙技术也没什么要求，厨渣小白也能轻轻松松搞定，整个过程完整体验了一把做蛋糕的快乐，而且步骤还如此简单，一直跃跃欲试想自己动手做蛋糕的，建议你从这道入门级纸杯蛋糕开始，成功率超高的。 我们都知道红枣和核桃的营养价值很高，单独吃的话吃几颗就腻了，变个花样做成核桃红枣蒸蛋糕，大人孩子都会抢着吃。在锅里蒸核桃红枣蒸蛋糕时，喵姐弟远远就被香甜气味吸引过来，红枣的香甜被蒸汽很好的激发出来，加了核桃口感更丰富，松软香醇，甜而不腻，非常好吃，迷你小纸杯蛋糕派，很适合当早餐或下午茶，配上一杯红茶，太惬意了。

酱香蔬菜饼

2021年10月15日

和路边摊的酱香饼相比，今天要分享给大家的这道改良版做法不仅简单易做，而且不需要揉面发酵，并且还加入了丰富的蔬菜丝，口感和营养都更赞哦~ 把蔬菜丝和面粉、鸡蛋搅一搅拌一拌，上锅煎熟，再涂抹上番茄酱，撒上芝麻和葱花，这一口美味不仅小朋友喜欢，一家人都可以吃得很满足。在家还可以变换着口味，刷上不同的酱料，比如花生酱、豆瓣酱，还有咱分享的‘鹰嘴豆泥’，都是非常不错的选择！

卤汁肉夹馍

2021年10月12日

和肉包子相比，肉夹馍的诱人之处在于，想吃多少肉就夹多少，满满的肉香再加上松软的饼胚，吃起来别提多过瘾了！ 最近喵姐弟迷上了这道美食，外面卖的饼胚硬的能砸人，肉馅又干又少，还是家庭版的更美味，用料讲究吃起来也会更让人放心哦~

蛋黄一口酥

2021年10月12日

烘焙新手做曲奇往往会发生掌握不好状态，挤不好形状，打发不到位等等情况，导致花纹烘烤不清晰，很容易失败。今天的这个一口酥，即使打发得不是很到位，也不会影响它的成功率，厨渣也可以百分百成功。 小小一个，外层金黄酥脆，轻轻咬上一口就酥得掉渣，加上杏仁片的点缀，口感层次更加丰富，做下午茶或者外带的小零食，都非常不错。你也可以将杏仁片换成核桃碎等其它坚果类，这样就是一款多口味的小酥饼了。

蒜蓉蒸排骨

2021年09月28日

粤菜在很多人看来，味道都过于清淡，缺乏食欲。但事实上，粤菜的精髓在于一个‘鲜’字。不用过多的调味和复杂的烹饪手法，而是返璞归真，运用最简单的食材和最简单的烹饪，尽可能的凸显食物本真的味道，这或许是粤菜最让人着迷的地方。 今天和大家分享的这道经典粤菜，乍一看就是清蒸排骨，但细细品尝就会发现这道菜越吃越香，越吃越想吃。过了热油的蒜蓉把潜藏在排骨中的肉香充分激发了出来，而南瓜的加入又中和了脂肪的腻味，让整体的口感鲜甜而不腻，食欲一下子就被打开了！

鹰嘴豆焖饭

2021年09月27日

鹰嘴豆虽然咱平时吃的机会不多，但懂吃的朋友，应该都知道鹰嘴豆是‘豆中之王’。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其他豆类。 另外，鹰嘴豆饱腹感强的同时，还是低血糖指数的食物，所以我们经常在糖尿病和减肥餐单中看到鹰嘴豆的身影。 对于鹰嘴豆，最简单的做法，就是和米饭一起做成杂粮饭。今天给大家分享的这道方子，有主食有配菜，把食材备好后用电饭煲一锅焖，就可以美美享用了~

燕麦紫薯酸奶糕

2021年09月24日

小朋友都喜欢吃蛋糕，不过做起来真的很费劲，需要用到打发和烤箱就吓退了不少人。今天给大家推荐一道蒸一蒸就能完成的方子，酸酸甜甜口感绵密，一点都不比蛋糕逊色。

竹蔗茅根雪梨冻

2021年09月24日

竹蔗、茅根是广东地区经常会用到的食材，无论是做糖水、凉茶，还是煲汤，这两样都是经典的搭配。 竹蔗和大家熟悉的紫皮甘蔗是亲戚，虽然外皮坚硬不适合直接生吃，但熬煮后清甜适口，特别适合做糖水。茅根虽然看着像鱼腥草，但完全不是一个物种，吃起来有微微的甜味，在广东是煲汤的常用食材，可以让汤汁变得鲜甜味美。 今天要分享给大家的这道美食就用到了这两样食材，再加上雪梨、胡萝卜、椰汁、白凉粉等，做一道消暑解乏的广式糖水。

新疆羊肉手抓饭

2021年09月23日

4月份去新疆考察，吃得最多的主食就是手抓饭了。 新疆的羊肉膻味特别淡，拌在米饭里，再搭配些洋葱、黄萝卜丝，就已经是一顿营养均衡的美餐了。 当时还特别录制了一个视频，今天改良版的做法就送上了，让咱小朋友也能品尝到这道美味。吸饱了羊肉油脂和香味的大米饭，格外的香甜，入口油润嫩滑有食欲，连不爱大米饭的小朋友，也会轻松爱上哦~

双色黑芝麻手指包

2021年09月18日

一岁内的宝宝虽然没有办法用盐、糖等调味来丰富食物的口味，但咱可以用各种天然的食材来代替。比如之前推荐过的纯黑芝麻酱，无论和任何食物搭配，都透着浓浓的芝麻香。并且没有任何添加，给宝宝吃既美味又放心。 今天就和大家分享一道宝宝用小手指就能抓握的小馒头。造型有趣，口感柔软，并且香浓的芝麻很好的激发起了宝宝进食的欲望，一定要试试看哦~

番茄虾肉饼

2021年08月24日

番茄炒蛋是一道家常得不能再家常的菜式了，隔三差五就会出现在餐桌上。今天要分享一道不一样的做法，用番茄、鸡蛋和虾仁等食材做一道营养丰富，造型讨巧的美食。