2016-01-09 加入
吃货不是在做吃的，就是在学做吃的……
蛤蜊干冬瓜汤
2017年06月21日
冬瓜去湿解暑正好适合现在这种又浪又热的鬼天气，搭配蛤蜊干煮的汤那是鲜得不要不要滴……
柠檬薄荷茶
2017年06月20日
在日本的餐厅只要你一坐下来，服务员第一时间就给你上一杯柠檬水，淡淡的很清新。
鲜笋黑木耳炒猪肉
我用的鲜笋是开袋即食型的，所以就不用处理鲜笋，很省事，呵呵…
莲子百合小米粥
2017年06月18日
夏天的早餐最是令人头疼，宝贝一早起床什么都不想吃，只好变着花样做有些水水的，今天看到报纸上说这个粥健脾，果断做起…
自制鸡蛋豆腐
鸡蛋是我家消耗比较大的食材，一家三口都喜欢吃，豆腐也是一样。前些天突然在围脖里看到达人做的自制鸡蛋豆腐所以我也来试一下，真的是太好吃了，以后这道菜就是自家常备菜了…… 不过有一点不方便就是这道豆腐菜要提前蒸好放凉，难怪说“心急吃不了热豆腐”。
糖醋带鱼
这是我记事以来下馆子的第一道菜，那酸酸甜甜的味道至今难忘……
黄瓜拌海茸
2017年06月17日
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。 海茸富含海藻胶原蛋白，不仅更易被人体吸收，且无补充动物性胶原蛋白时携带口蹄疫、传染病菌等情况的风险，是各类人群，特别是素食者摄取胶原蛋白的绝佳食品。
冬瓜瑶柱咸蛋汤
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
红豆薏米祛湿汤
6月的天气就是这样，雨天天下，气温也慢慢升高，空气都是这样湿热的，所以一定要煮些祛湿汤去身上湿气，所以每天喝这个方便而且效果杠杠滴……
五花炒苦瓜
苦瓜有些苦，小朋友不爱吃，我就想个办法将苦瓜的苦味降低，那小朋友就能接受了。 做一个妈咪真心不容易呀，每天斗智斗勇的搞着阶级斗争，BB有什么不爱吃啊！那要怎样做才能接受啊！总之每天花样不断真难!
酥炸多春鱼
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。
剁椒蒸鱼腩
2017年06月16日
家里剁了好多辣椒，冰箱实在放不下了，所以弄个剁椒菜吃，今天正好见市场的鱼不错，那就来份剁椒鱼片走起~>_<~~>_<~
冬瓜海带汤
冬瓜和海带都是减肥的好食材，沒有比这还合适的，嗯，今天就它了，宝贝以后咱们常喝……
木耳丝瓜炒鸡蛋
这三样都是我爱吃的菜，组合在一起的话一定是棒棒哒!嗯，今晚就吃它，现在发木耳去…
番茄汁烧豆腐块
每次吃红烧豆腐宝贝总不爱吃，这次换个做法加入些番茄酱和番茄汁就一下子扫光光，立马成就感爆棚呀！
丝瓜蛋汤
2017年06月15日
夏天没有比这更好的汤了!
狼牙土豆
很喜欢吃土豆也很喜欢吃辣，网红狼牙土豆怎能不做来吃，果断出击，配上新做的红油一定很好吃(⊙o⊙)
蒜蓉肉末烤茄子(少油)
肉末+蒜蓉是茄子的标配，今天换个做法油就不用那么多了，好吃又健康是一个家庭煮妇所追求的，完胜!!!
黑木耳炒山药
2017年06月14日
黑木耳配山药很素的一道菜，但营养丰富而且味道棒棒的也特别适合我和欧BB的口味喔！
饥饿的小鸟
2017年06月12日
简单的食材能做出吸睛的食物这个门学问，特别是对付不好好吃东西的熊孩子，如果你宝贝不太吃东西的话试一下这道面条吧!希望能帮到你…
葡萄汁
2017年06月10日
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
蒸开胃鸡翅
2017年06月09日
近来天气热，不想老在厨房呆着，强烈要求厨房要装空调。所以有了这道菜~
天下粮仓
2017年06月05日
这是从烧麦延伸过来的品种，可以按照自己的口味增加馅料品种，猪肉的，鱿鱼的，总之按自己喜欢吧！ 我觉得这个粮仓很喜庆，有点庆丰收之意，所以也应该是喜庆菜式之一吧!
啤酒紫苏鸭
鸭配啤酒是绝配，紫苏配鸭也是绝配，二样绝配都搭一起的话那叫一个绝配双娇了，哈哈哈…
蚝油狼牙土豆条
2017年06月04日
我一家三口都是土豆控，怎么做都爱吃，现学一个蚝油版的，现与各位吃们分享
