金沙豆腐

2019年09月19日

最近老是有咸蛋的菜，来道简单的金沙豆腐吧，可是冰箱里只有普通的豆腐那将就用吧！

蔬菜金枪鱼沙拉

2019年09月16日

上班族很适合这道菜，蔬菜自己家里有什么用什么，金枪鱼罐头一个分2次吃正好！

香煎一夜埕（马鲛鱼）

2019年07月11日

由于早年的渔船还没有像现在这样的先进的保鲜设备，渔民在出海打鱼的时候，担心来回要好几天，打上的海鱼会变质，因此就将海鱼整条扔进装装着海盐的埕（一种器皿）中腌着，以达到保鲜的效果，待鱼在埕里腌了一夜之后再取出来烹饪食用，故而称之为“一夜埕”。 简单快捷，某宝有卖，咸香宜人。

小麦青汁

2019年05月14日

减肥清肠排毒数它好，适合爱美的我……

金银蒜蒸大虾

2018年11月04日

谢谢叔叔婶婶的大虾，简单烹调一下超级美味！！

蚝油生菜

2018年02月27日

这是一菜很简单的菜，但因其美味我不厌其烦的做来吃，待客也十分不错。

荷兰豆炒腊味

2018年02月27日

冬天腊味飘香，搭配些许荷兰豆去油腻再合适不过了。

烧骨萝卜粥

2018年01月21日

天气干燥容易上火，来煲烧骨萝卜粥吧!一家大小都合适。

沙姜鸡腿

2018年01月08日

沙姜同鸡是绝配，加上双椒就更加美味，只是做法复杂一点点，但为了美味从来就不怕麻烦……

芹蒜木耳炒腊味

2018年01月07日

这是我家冬天爱做的一道菜，有肉有荤一道菜就足矣

奥尔良烤鸡翅根

2018年01月07日

昨天去超市购物正好遇到肉类区促销活动，5元几一斤的鸡翅根，便宜得不要不要的，今天宝贝正好休息在家那就做她最爱的囗味奥~尔~良~烤~鸡~翅~

芝士面包

2018年01月06日

周末宝贝的早餐很让人费心，好我昨晚做了个吐司搭配芝士是她最喜欢的，再来一杯热热的牛奶，那一天的热量都够了，吃饱暖和上学去了……☞☞

面包机吐司面包

2018年01月05日

天气变冷，不愿意左等右等等拌面、发面，干脆用面包机直接做面包，省事，放好料躺床上看着电视等吧！

不见天煲淮山汤

2018年01月04日

不见天是猪肉，什么部位，各位猜？

啤酒猪蹄

2018年01月02日

冬天来了，来道高热量的菜式，也是胶原蛋白特棒的一道菜，走起吧！

水果裸蛋糕(6寸)

2018年01月01日

2018年了，做个蛋糕庆祝一下，今儿一早去买草莓，真心贵呀！要吃，沒办法啊！总之成本不低……o>_

烧肉萝卜汤

2018年01月01日

冬天气侯干燥易上火，来份萝卜汤，那什么搭配呢？我首选烧肉，味道一级棒，连我那讨厌萝卜的BB都连吃2碗，有兴趣的亲们学起来吧！

元蹄焖笋衣

2017年12月18日

大快朵颐的感觉真好

泡菜炒肥羊

2017年12月15日

天天打火锅特上火，今天换个吃法吃肥羊，超下饭，美味！

鸡蛋肉饼汤(上劲)

2017年12月09日

宝贝刚刚生了病，感冒发烧，没啥味口，问她吃啥？第一回答就是肉饼汤，而且是要有蛋蛋的……

猪肉炒花菜

2017年12月09日

花菜喜欢有囗感些的，所以灼水时水一开快快的打捞起来。

沙茶菠菜

2017年12月09日

芝麻酱的菠菜是补钙高手，沙茶酱的就是美味高手哦，不信你也试一试吧！

麻婆豆腐(改良版)

2017年12月06日

经过改良的麻婆豆腐，正宗的麻婆豆腐是牛肉末而我用的是猪肉末。

蟹味菇番茄牛肉丸煲

2017年12月05日

这是一道老少皆宜的菜色，很简单，很下饭哦！

冬菇蒸鸡

2017年12月01日

这是一道简单而且美味的菜，全家都爱吃。今天宝贝回家，赶快做起来好让她改善改善一下伙食。