炝炒红薯叶

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炝炒红薯叶收藏

浏览 68000 收藏 10 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯叶尖 1把
  • 红辣椒丝 可有可无
  • 油盐 适量
  • 2颗
  • 鸡粉 适量

小贴士

我喜欢这道菜里的大蒜所以放得比较多,这个根据自己喜欢调节吧!

Eden1588 2017年09月29日发布
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
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