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步骤 1:
取适量的青椒、洋葱和番茄,洋葱和青椒不要太多,我就从给姐姐做披萨的食材里各取了几丝,这个番茄也不大,取了1/3,全部切碎放盆里。
步骤 2:
打进一个鸡蛋,搅拌均匀。
步骤 3:
再拌入一勺面粉,一岁以上的宝宝吃可以适量加一点点盐。
步骤 4:
不粘锅烧热刷一层油,我用的是菜籽油。
步骤 5:
用汤勺舀入适量蛋液,摊成小饼,全程小火慢煎。
步骤 6:
煎至两面金黄即可。
步骤 7:
金闪闪的颜色很漂亮~
步骤 8:
软软的
步骤 9:
妹妹的早餐:无核红枣小米粥+杂蔬鸡蛋饼+菠萝。
步骤 10:
宝贝很喜欢吃哦~
因为西红柿水分比较多,所以看情况加入适量的面粉,还可以换成胡萝卜黄瓜等等的蔬菜,切碎了就行~更小的宝宝建议把蔬菜用料理机打成泥,我家宝贝最近出大牙啦!要让她多锻炼咀嚼了。