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步骤 1:
准备好食材,把玉米粉、面粉和白砂糖放在盆里搅拌均匀。
步骤 2:
再倒入牛奶。做宝宝辅食可以用配方奶。
步骤 3:
把牛奶和干性材料搅拌均匀。
步骤 4:
在无水无油的盆里打入两个乌鸡蛋,我用的乌鸡蛋比较小,所以用了两个,如果用普通鸡蛋比较大,一个也是可以的。
步骤 5:
用打蛋器把鸡蛋高速打发,打到发白,打的时候出现纹路,提起打蛋头,低落的蛋液不会马上消失就可以了。这个过程可能比较久,要有耐心,为了宝宝能吃到没有泡打粉的软饼,一定要坚持。
步骤 6:
把打发的鸡蛋液倒入玉米面糊中,翻拌均匀,不要划圈,不要拌太久,避免消泡。
步骤 7:
不粘锅烧热,保持小火,不放油,舀起一勺玉米面糊,从约30厘米处低落,自然形成圆形。每舀一勺的量要相同,确保每个饼的大小一致。
步骤 8:
全程小火,待面饼表面有大气泡出现时,翻面。
步骤 9:
继续煎20秒左右,两面金黄,就可以起锅了。
步骤 10:
煎好了叠起来,金灿灿的颜色很好看。
步骤 11:
大人小孩都可以吃~
步骤 12:
淋上蜂蜜也很不错哦~
步骤 13:
松软可口~
步骤 14:
这个方子大概可以煎8块左右,拍照的时候我和孩子已经吃掉三块了
步骤 15:
今日早餐:奶香玉米饼+蛋白粉+猕猴桃&每日坚果~周末愉快~
最近天气比较热,北京基本都是三十多度,所以打鸡蛋时不用坐热水,如果天气比较凉,需要把打蛋盆坐在热水里,比较利于打发。也可以把白糖加进鸡蛋液里打,更利于定型。