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2015-10-23 加入

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【蓓妈美食】菠菜厚蛋烧

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2017年03月17日

【蓓妈美食】鸡蛋土豆饼

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2017年03月17日

【蓓妈美食】苹果汁

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2017年03月17日

【蓓妈美食】红豆沙馅

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2017年03月17日

【蓓妈美食】红豆蜜豆包

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2017年03月17日

【蓓妈美食】盐蒸橙子

【蓓妈美食】盐蒸橙子

2017年03月17日

盐蒸橙子,是蓓妈推荐过止咳效果口碑最好,反馈最好的一个良方。针对宝贝们冷咳、热咳都能治,操作和用料也非常简单。

【蓓妈美食】黑胡椒炒牛肉

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2017年03月17日

【蓓妈美食】木瓜椰奶西米露

【蓓妈美食】木瓜椰奶西米露

2017年03月16日

【蓓妈美食】韭菜猪肉饺

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2017年03月16日

【蓓妈美食】抹茶曲奇

【蓓妈美食】抹茶曲奇

2017年03月16日

【蓓妈美食】红糖姜枣茶

【蓓妈美食】红糖姜枣茶

2017年03月16日

【蓓妈美食】山药蓝莓泥

【蓓妈美食】山药蓝莓泥

2017年03月16日

山药具有益肝、健脾、和胃、补肾、降糖消渴、养阴补虚等多种功效。另外,每年8-12月很多宝贝容易腹泻,山药是防治腹泻的好帮手。 蓝莓中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,蓝莓中的花青素功效也非常丰富。 山药的甜味和蓝莓的酸味中和一下,口味不会太重,小朋友也爱吃。感兴趣的宝妈们赶快学起来吧!

【蓓妈美食】草莓奶油蛋糕卷

【蓓妈美食】草莓奶油蛋糕卷

2017年03月16日

蛋糕卷,简直是蓓妈过不去的一个坎。但越是个坎,我越是下定了决心要跨过去,因为它实在是太漂亮啦(原谅我又犯花痴啦)。蛋糕卷蓓妈一共做了三次,用了三次不同的方子。第一次裂了,第二次不够松软,第三次做出来的,才算成功啊!!也总结了一些经验分享给大家。做成功后,我发现蛋糕卷不仅颜值高,人家内涵深着呢!!在周末吃过午饭以后,做一款这等颜值的蛋糕卷。约上几个好友闺蜜,在有阳光的阳台喝喝下午茶,闲话家常……

【蓓妈美食】川贝冰糖雪梨

【蓓妈美食】川贝冰糖雪梨

2017年03月16日

川贝:主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药。

【蓓妈美食】自制手工巧克力

【蓓妈美食】自制手工巧克力

2017年03月16日

巧克力相信是多数女生的最爱,我总是觉得吃巧克力就会有一股莫名的幸福感油然而生!我记得第一次吃巧克力是在某个学校的学校门口,当时我还没开始上学,妈妈带着我在学校门口碰到了一个熟人,第一次吃的巧克力就是这个妈妈的熟人给我吃的。那巧克力的包装我到现在还记得。有两层,表面一层是红色的,里面是银色的锡纸包的。我也不知道为什么印象会这么深刻,我只知道我当时的心情就是……小颗粒?好好吃啊,真的太好吃了…… 是的,我从小就是吃货,为了吃,我什么苦力都能做!!这一点我哥我姐应该最能体会。小时候大家都在一起,他们想吃零食都让我跑腿,主要是每次跑腿都必须有我一份吃的。哈哈哈,想起小时候还是感觉好有爱!!

【蓓妈美食】生菜汁

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2017年03月16日

【蓓妈美食】豆豉蒸排骨

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2017年03月16日

【蓓妈美食】番茄汁

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2017年03月16日

【蓓妈美食】哈雷蛋糕

【蓓妈美食】哈雷蛋糕

2017年03月16日

【蓓妈美食】南瓜红枣泥

【蓓妈美食】南瓜红枣泥

2017年03月16日

营养: 南瓜 ⑴解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 ⑵保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。 ⑶消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 红枣:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

【蓓妈美食】红薯粥

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2017年03月15日

【蓓妈美食】蛋黄溶豆

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2017年03月15日

【蓓妈美食】韩式蛋包饭

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2017年03月15日

【蓓妈美食】旺仔小馒头

【蓓妈美食】旺仔小馒头

2017年03月15日

大部分孩子都很喜欢吃旺仔小馒头之类膨化食品,酥脆香浓,甜而不腻是这些食品最大的特色。但是外面买的大多添加了防腐剂,吃多了会影响孩子的健康和发育。但是自己制作的就能很好的把控原料,而且可以做出多种口味,跟着蓓蓓妈妈一起做健康又好吃的旺仔小馒头吧!

【蓓妈美食】豆腐花蛤汤

【蓓妈美食】豆腐花蛤汤

2017年03月15日

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