2015-10-17 加入
我的菜，很家常，满满都是爱的味道……
双椒肉丝
2016年07月20日
一道简单快捷的菜、一道营养味美的菜、一道孩子都喜欢的菜。
红烧冬瓜
冬瓜，最平民最大众的蔬菜，功效却是大大的，可蒸可炒，可汆汤，最神奇的是，用它红烧，竟然能吃出肉的味道，可谓开了素菜荤做的先河。
自制薯条
2016年07月18日
薯条，一道老少咸宜，深入人心的美味小食，家家户户都能做出来，虽然方法各有千秋，但追求的都是一样的香脆口味。
鱼香茄子（免油炸版）
2016年07月17日
茄子，是夏季里永远也吃不腻的一道家常蔬菜，红烧的、清蒸的，满足各种口味，要说下饭的，还是鱼香味的。颜色亮丽，软糯鲜香，吃在嘴里，余香悠长。免油炸，更健康，美味健康兼得。
鹌鹑蛋香干烧排骨
2016年07月15日
天气那么热，家里从大的到小的，个个食欲不振，可天气越热越需要营养啊，怎么办？把他们喜欢吃的一锅烧，肉蛋豆制品全都有，味道也不错，关键的是减少我在闷热的厨房待的时间了。
葱烧武昌鱼
“才饮长沙水，又食武昌鱼”毛主席脍炙人口的诗句让举国人民认识了武昌鱼。武昌鱼，又名鳊鱼，是生活在长江中下游的特有淡水鱼类。它肉质鲜美，高蛋白，低胆固醇，具补虚、益脾、养血的功能，男女老幼皆能食用。做法多样，而葱烧一法，鱼肉软糯，鲜香扑鼻，色泽艳丽，汤汁浓郁，是一道家常美食。
鲜玉米渣蜂蜜红枣卷#方太蒸爱行动#
2016年07月13日
早餐吃什么最营养？答案让人大跌眼镜--吃馒头！专家的话尚待考证，但香甜松软的馒头确实更贴进你刚刚早起的胃，更能补充能量，让你立时精神焕发，再加上蜂蜜红枣具养胃功能，是上班族更是全家人的营养早餐。只不过这次把馒头的形状换成了萌萌的卷卷，大家更喜爱哦。
豆角烧茄子（免油炸）#我要上首页清爽家常菜#
一道菜，流传了几多年；一道菜，做了好多代。每年的这个时候，无论豪华酒楼，还是平民食肆都能觅见它的芳踪。它性格多变，却又平易近人，或浓烈，或平淡，男女老幼都能接受它的青睐。它就是---豆角烧茄子。
拍农家土青椒#我要上首页清爽家常菜#
酷暑盛夏，胃口难开，而辣就成了胃口的“救星”。一切带辣的菜肴均能撩动人的食欲，让你胃口大开。来一盘鲜辣味美的拍青椒就成为每个嗜辣之人的心头最爱。
爆猪肝
2016年07月11日
爆猪肝，一道经典的家常菜，和它搭配的蔬菜很多，如青椒、洋葱，和时令蔬菜黄瓜搭配不失为明智的选择，颜色亮丽协调，口感鲜甜脆香，包你胃口大开。
韭菜猪肉馅饺子
又到了韭菜飘香的季节，菜场里满是翠绿欲滴的韭菜。吃遍了各色馅料的饺子，突然间很怀念最质朴却又最经典的韭菜饺子的味道。做好了，尝一口，鲜嫩的肉香中夹带着纯粹的韭香和清甜，忽然间就明白了，简单即是极致。
自制多口味冰激凌
2016年07月09日
做过了各色冰棒，再向冰激凌进发，这个夏天将清凉健康进行到底。简单好做，美味不打折。
黄桃蛋挞
2016年07月06日
好吃好做。
黄焖圆子
2016年07月04日
前几天自己做了不少肉圆子，这两天天气渐热，就琢磨着怎么能尽快消化完，好吃又简单的黄焖圆子成为首选。
酱香猪蹄
猪蹄，最普通的肉食，亦或是古人和今人的最爱。古人，或茹毛饮血，高级之则火烤清炖。今人，尝尽了人间百味，世间珍馐，亦或想返朴归真，回归自然，来一次水煮清炖，只是多了些佐料调味，味道却又上了一个层次。试想，古人若有幸尝到，是否会惊为天食？
山药烧牛腩
牛腩，高蛋白低脂肪的健康肉食，有许多的蔬菜可以和它搭配烧制，荤素得宜，营养美味。我最爱把它和山药一起烧，山药自古就是药食同源的保健佳品，宜气血，补脾胃，养颜美容，功效多多，兼之焖熟之后口感鲜甜软糯，又吸收了牛腩汤汁的鲜香，让人吃得停不下来。每次，都是他们吃肉，我消灭山药。
墨鱼猪肚脊骨汤
2016年07月03日
墨鱼的营养价值极高，它高蛋白低脂肪，具有养血补脾，益肾养阴的功效，一般人都能食用，尤其是女性的保健良品。猪肚有健脾胃，补虚损的功能，猪脊骨含丰富骨胶原，具补钙作用，还能补充蛋白质和矿物质。三者功效相辅相成，加之香味浓郁，汤汁鲜美，清淡少油，喝多都不会上火，是一年四季的汤中良品。
红烧鱼块
2016年07月01日
红烧鱼块是永远也吃不腻的家常美味。它色泽亮丽，口感鲜嫩香辣，是真正的米饭杀手。
香酥肉圆
2016年06月29日
以前听妈妈说过，炸肉圆时加入鱼红（鱼肉的红色部分）成型更松软，口感更鲜美。一直有心试一下。昨天做鱼丸正好剔下鱼红，今天就派上用场，做出来果然口味不一般。
家庭版烤鸡
萝卜丝炒牛肉
2016年06月28日
常吃牛肉，强身健体。萝卜脆甜，牛肉香辣，两种味道的碰撞让这道菜好吃又营养。
红糖黑米发糕
2016年06月27日
红糖黑米补血气，口感香甜且细腻。全家老幼都欢喜，早点零食皆相宜。
自制鱼丸
2016年06月26日
老公在打鱼人那里买了一条刚打起的鲢鱼，好大呀，整整有8斤，肉质厚实，新鲜度高，这样好的材料不能浪费，做鱼丸最好。
拆烧鱼头
2016年06月25日
特新鲜鱼头，本来想做个蒸的，奈何太大，没容器可装。想烧个整的，家用的锅装不了，没办法，把它拆开烧，味道还不错。
四季豆炒肉
对于肉，爸爸想吃肥的，孩子要吃瘦的，二者在此得到统一，更有新鲜时蔬搭配，简单的家常菜大家都喜欢。
