墨鱼猪肚脊骨汤

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墨鱼猪肚脊骨汤收藏

浏览 23278 收藏 107 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 干墨鱼 两只
  • 猪肚 1个
  • 猪脊骨 750g
  • 生姜 1块
  • 盐、白胡椒粉 适量

小贴士

猪脊骨也可以用排骨,因为我家爱喝汤不爱吃肉,用脊骨煲的肉更嫩一些。

doreen2015 2016年07月03日发布
墨鱼的营养价值极高,它高蛋白低脂肪,具有养血补脾,益肾养阴的功效,一般人都能食用,尤其是女性的保健良品。猪肚有健脾胃,补虚损的功能,猪脊骨含丰富骨胶原,具补钙作用,还能补充蛋白质和矿物质。三者功效相辅相成,加之香味浓郁,汤汁鲜美,清淡少油,喝多都不会上火,是一年四季的汤中良品。
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