圈妈美食の苹果玫瑰花

2016年03月18日

最近感冒特别多，就想起做个小点心让孩子吃，补充维C预防感冒

圈妈美食の虾仁鸡肉卷

2016年03月17日

圈妈美食の香煎三文鱼

2016年03月05日

三文鱼的营养价值—降低胆固醇 三文鱼的营养价值比较丰富，常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂，其中Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统必不可少的物质，具有增强脑功能、预防视力减退和防治老年痴呆等多种功效。

清蒸银鳕鱼

2016年03月03日

孩子的最爱哦！配上一点小菜就是美味的一顿饭啦！

圈妈美食の宝宝虾肉小馄饨

2016年02月29日

圈妈美食の酸奶蛋糕

2016年01月25日

酸奶蛋糕听起来就好吃

圈妈美食の无油香煎银鳕鱼

2016年01月24日

银鳕鱼的营养价值大家都知道，它绝对是孩子老人的最佳美食之一

圈妈美食の巧克力泡芙

2016年01月21日

泡芙一直觉得外面的好好吃，看了别人的教程自己做也是很简单啊！

阿根廷红虾蒜蓉粉丝版（更适合孩子哦）

2016年01月03日

蒸的虾口感细嫩，而且油少更健康，适合老人和孩子哦！

清蒸深海鱼头

2015年12月26日

碟鱼头含有丰富的营养物质，其中不饱和脂肪酸欧米伽3含量最高，十分适合人们食用。

双味姜撞奶

2015年12月24日

关于姜撞奶，曾有传说。从前，在广东番禺沙湾镇，一个年迈的老婆婆犯了咳嗽病，后知道姜汁可治咳嗽，但姜汁太辣，老婆婆无法喝下去，媳妇不小心把奶倒入装姜汁的碗里，奇怪的是过了一阵子牛奶凝结了，婆婆喝了后顿觉满口清香。第2天病就好了。因此姜撞奶就在沙湾镇流传开了，沙湾人把“凝结”叫“埋”于是“姜撞奶”在沙湾也叫“姜埋奶”。

油焖大虾

2015年12月10日

阿根廷红虾个头大，肉质劲道，很多人不知道怎么吃，用来火锅实在是吃不出红虾的好，所以这个是和我家的顾客分享的。都来关注吧！

易极优酸奶溶豆

2015年12月07日

红烧黄花鱼

2015年12月06日

五彩腰果虾仁

2015年12月06日

这道菜中的配菜大家可以选点别的试试，我也是用家里现有的蔬菜来搭配的，口感不错

双味粉蒸肉

2015年12月06日

这可是我老爸绝活，我从小吃到大都吃不腻，家里备点这个早上吃食就解决了，肥而不腻，麻辣鲜香，好吃极了！

蒜蓉粉丝蒸扇贝

2015年12月04日

胡萝卜虾饼

2015年12月02日

小六汤包有个西葫芦虾饼，吃完就想自己来个胡萝卜的。嘿嘿味道不错哦！

冬日美食の冬笋炒肉

2015年11月29日

冬笋是季节性很强的美食，只有短短个把月可以吃到新鲜的冬笋，大家不妨做一顿尝尝吧

柠檬香排骨

2015年11月27日

没有什么故事就是觉得柠檬香配在排骨上简直是美味，做来尝尝分享给大家

老冰糖炖柠檬

2015年11月19日

小圈这两天咳嗽厉害，朋友推荐了老冰糖柠檬，圈妈做好了把过程分享给各位麻麻，大家都给家人备上吧！

蛋黄焗南瓜

2015年11月10日

油油海鸭蛋太美味了，和南瓜

韩式烤扇贝

2015年11月09日

家里有老爸买的一大盒甜辣酱，我就自创了这款菜，没想到炒鸡好次呀！

腊汁肉夹馍

2015年10月30日

圈圈长大了看到爸爸吃肉夹馍就馋的不行，全能的妈妈又想让你吃好又想注意卫生所以还是自己做最放心啦！

山楂卷

2015年10月29日

在孩子的成长过程中难免会出现食气，圈妈就想给宝宝做点消食的小零食