蚝油肉粒螺丝意面#一起吃西餐#

2016年10月29日

这几天外面好大的雾霾

红椒汁焖饭和炒饭#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#

2016年10月28日

特殊做法的焖饭和炒饭，颜色漂亮，还有红椒的清香。用到的厨具也不少，料理机，电饭煲，炒锅。

白菜炖粉丝#花家味道#

2016年10月28日

在北方，冬天常见的就是白菜，大街上都是卖大白菜的。上次回老家特意从家里带来的大白菜。小时候冬天几乎天天都吃大白菜，现在不一样了冬天也可以吃到一年四季的菜，有时候真的很怀念小时候妈妈炖的白菜味儿呢。白菜可以和豆腐一起炖，可以和肉一起炖，也可以和粉条一起炖。今天突然想起做这道菜，没有粉条就用粉丝代替吧。

简简单单的红烧带鱼

2016年10月27日

我其实最不爱吃鱼的，除了带鱼。正好带鱼刺少，可以给孩子吃，所以做了几块。

红枣银耳羹#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#

2016年10月27日

红枣银耳羹具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结，内分泌失调，对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 自己在家里做红枣银耳羹，食材多少自己随意。我多放了一点红枣，给自己补气血，因为平时总掉头发。红枣放的多，所以汤汁比较红。用电饭煲慢煮了差不多5个小时，银耳出胶了，这样才能达到很好的效果。然后用料理机打成羹吃，清香甘甜，细腻粘稠，像藕粉的感觉。

炒双丝

2016年10月26日

最喜欢吃炒土豆丝，里面加点胡萝卜，给点颜色，多点营养。

腊肠芝士三明治#百吉福芝士面包#

2016年10月26日

以前都是在外面买现成的三明治，今天第一次做，真的挺简单的，而且味道特别好。寒冷的冬季，需要给身体补充能量了，所以来一份自制三明治吧，有肉有菜有蛋，有面包有芝士，小小一块大能量。用了红色的小腊肠，有点甜有点咸，很好吃。

彩色馅饼#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#

2016年10月26日

今天做春饼的面还有剩余，正好冰箱里还有上次剩的包子馅。一起来个馅饼吧，充分利用食材，不浪费，更美味。

黄瓜西芹汁#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#

2016年10月25日

每天在厨房忙碌的我们，用我们的大好青春给家人做了一桌桌的好饭。闲下来的时光，就让我们为自己做一次，爱自己才能更好的爱家人。黄瓜西芹汁，美容排毒润肠道。

萝卜苹果汁#爱的暖胃季—美的智能破壁料理机#

2016年10月25日

其实很爱喝果汁的，因为没有原汁机所以很少做，家里只有料理机，料理机打出来有点稠稠的，过滤一下就可以了。料理机打果汁需要加水的。

木耳菜蛋花汤#花家味道#

2016年10月24日

很少吃木耳菜的，看着新鲜就买了。吃起来的味道特别像马齿苋，嚼起来滑滑的。喜欢这种味道，好吃。用它做了鸡蛋汤，味道很鲜美。

红枣糖水#花家味道#

2016年10月24日

冰糖能生津止渴，润肺，化痰止咳，清热去火，还能解毒，去脂降压。红枣的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。这款红枣糖水用于对付秋燥和雾霾是极好的，特别适合女性朋友，美容养颜哦。注意糖尿病患者禁用！（我这个是做冰糖山楂，锅里用剩下的汤汁做的红枣糖水，不浪费食材又美味

肉炒白玉菇#花家味道#

2016年10月24日

白玉菇别称白雪菇，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。

樱花萝卜粉丝汤#花家味道#

2016年10月24日

本来是要做萝卜粉丝汤的，正好家里有樱花饼干模具，突发奇想把红皮萝卜压出樱花的形状，配上我的樱花高级定制的围裙，简直太配了。红皮萝卜煮熟了正好是樱花

家常热汤面#花家味道#

2016年10月23日

我们平时经常吃面的，夏季是凉面，拌面，炸酱面，炒面，冬天天气冷了，还是热汤面最暖胃了，吃一碗，好暖啊！

三色彩椒蛋炒饭#花家味道#

2016年10月23日

【剩饭的春天】彩椒，蔬菜类食物，颜色丰富，有红黄绿紫橙黑白等等，和甜椒统称为“番椒”，外形分类有很多，比如羊角形，枣形，灯笼形，指天形等等。彩椒的营养价值很高，其维生素含量在蔬菜界中是佼佼者，彩椒含有的维生素中以维生素C居多，吃彩椒，补充维生素C，可以补充精力，促进新陈代谢。彩椒味道偏甜，也带点辛，吃起来口感很脆，容易增进食欲。彩椒可以改善皮肤的色素多，雀斑多的症状，可以促进皮肤健康，保持皮肤水分，避免干燥，因而也是许多女性青睐的食物。 彩椒的营养元素非常丰富，含有蛋白质，维生素，纤维素，无机盐，胡萝卜素等等，其含有的维生素尤以维生素C含量居多。据测定，每100克彩椒就含有104毫克维生素C，吃彩椒可以补充维生素C，促进新陈代谢，促进血液循环，预防动脉硬化。

清蒸螃蟹#“蟹”意浓浓在京东#

2016年10月23日

感谢豆果和京东，也感谢阳澄湖的大闸蟹。

柠香烤鸡翅

2016年10月22日

吃了多少次外面烤的鸡翅，还是觉得自己做的最健康。尤其是给孩子吃，一定要自己做的才最好。鸡翅提前一晚上腌制的，今天烤好了闺女吃了三个。开心，第一次烤鸡翅。

罗宋汤#花家味道#

2016年10月21日

今天尝试做的罗宋汤，家常版的，用料根据自己喜好来，做法也简单。吃起来味道确是很棒的，酸甜开胃。“罗宋”这一名称据说是来自Russian soup的中文音译（罗宋即Russian，源自早年上海的洋泾滨英语，发音：[lùsóŋ]），Russian Borscht（Borshch）是另一常用的名称。 罗宋汤在中国东北的一些地区也被称为“苏波汤”。 在十月革命时候，有大批俄国人辗转流落到了上海，他们带来了伏特加，也带来了俄式的西菜，上海第一家西菜社就是俄国人开的。这道汤，就是从俄式红菜汤演变而来，俄式红菜汤辣中带酸，酸甚于甜，上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响，渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。

蜜汁小番茄#花家味道#

2016年10月20日

小番茄本身就很甜的，微微带一点点酸，加上蜂蜜的调味，吃起来的感觉简直就是甜蜜蜜啊。番茄大量的维生素C可以美白肌肤，蜂蜜也能润肺养颜。睡前吃还能促进睡眠。

黑胡椒烤黄花鱼

2016年10月20日

第一次用烤箱做的烤鱼，好吃又营养，没有放油的，少油更健康！

辣味彩椒炒螃蟹#“蟹”意浓浓在京东#

2016年10月19日

这个做法是临时想起来的，正好还有中午剩下的彩椒碎。做出来味道不错，老公说彩椒味道特别好。还让我下次再这样炒着吃。

白菜猪肉包#花家味道#

2016年10月19日

从小就特别爱吃面食，尤其是妈妈做的包子。小时候妈妈做好后，我可以吃两个，而且个大哦。现在做包子怎么也做不出妈妈的味道了。想吃包子了，今天做白菜猪肉馅的，好吃极了。白菜从老家带的。

番茄炒蛋拌饭

2016年10月18日

番茄炒蛋是最最家常的一道菜了，平时常做的，因为女儿太爱吃了。记得在微博看过一个视频，主人公小时候心情不好的时候就喜欢吃妈妈做的番茄炒蛋。后来长大了，居然怎么做都做不出妈妈的味道。因为妈妈的番茄炒蛋里面有爱。 现在当了妈妈，我才知道原来每个妈妈都一样的，怀着一颗满满的爱心为孩子们烹饪每一道菜。就像我们现在每个人的心情一样，记忆里妈妈的菜都是那么美味，而长大了我们却做不出妈妈的味道。不管怎样，我们现在都用心做菜，为爱烹饪，以后总会有人怀念我们做菜的味道。

榄香小拌菜

2016年10月14日

把预先准备好炒菜中的油量分成两份，在开始热油炝锅时，少倒一些橄榄油，很少的橄榄油就足以爆香葱、姜、蒜。油温在六、七分热时即可往锅里倒菜翻炒。(六、七分热大约是将竹筷子放入油中，筷子周围刚刚起泡。)橄榄油是一种可以生食的油脂，不用过热的温度，它本身的香味就可以发挥到最大。翻炒的菜有二、三分熟时，再放入剩余的橄榄油。这样虽然麻烦一些，但橄榄油中的营养成分最大的保留了。