奶香玉米饼

2016年08月06日

玉米面是玉米磨成的面， 玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

炸薯条

2016年08月04日

口蘑炒鸡肉

2016年08月03日

绿豆糕

2016年08月03日

【自制薯圆】薯圆糖水

2016年08月03日

桂花紫薯山药糕

2016年08月03日

南瓜饼

2016年08月03日

紫薯球

2016年08月01日

奶椰芒果爽

2016年08月01日

葱香鸡蛋小饼

2016年07月30日

【丰胸】桂花葛根羹

2016年07月30日

葛根粉含有独特的葛根异黄酮，是一种天然的植物雌性激素，它能够模仿女性自身分泌的雌激素，促进乳腺细胞的生长，所以葛根粉能够增加女性乳房的体积； 糖桂花可以润肺生津止咳，舒缓肝气，滋阴，除口臭，如果想要丰胸效果的话，最好在午餐或者晚餐后一个小时吃，这样吸收会比较好的。

脆皮蛋卷

2016年07月30日

【零失败】蛋挞

2016年07月30日

红烧冬瓜

2016年07月29日

豌豆黄

2016年07月28日

豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。

桂圆红枣汤

2016年07月27日

桂圆、红枣、枸杞和红糖均有滋阴补气血、益气健脾胃的功效，可用于经期调经理痛，多喝还能美容养颜。

【自制面条】西红柿鸡蛋面

2016年07月26日

紫薯西米卷

2016年07月26日

紫薯具有抗癌、抗衰老、补血、保肝、心血管病、抗突变、大便畅通、防止胃肠道疾病的功能，紫薯的最大功效还应放在减肥、健美、防止亚健康、通便排毒等方面；西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱、消化不良和使皮肤恢复天然润泽的功能。

白馒头

2016年07月26日

【果蔬汁】紫甘蓝苹果汁

2016年07月25日

紫甘蓝中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。

爆米花

2016年07月25日

每次看电影买爆米花，总是在挑那些沾上比较多焦糖的吃，自己做的爆米花，可以闭着眼睛吃，因为360度无死角都有焦糖(⊙o⊙)哇～

【减肥餐】水煮菜+地瓜

2016年07月24日

凉拌胡萝卜丝

2016年07月23日

培根饭团

2016年07月23日

【面包机】全麦面包

2016年07月22日