小米核桃粥 by 姝susie - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 33996 收藏 18 时间 1小时以上切墩(初级)

我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

姝susie 2016年11月29日发布

小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾、促进消化；核桃富含磷脂、维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。

热门菜谱