紫米核桃粥

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浏览 131975 收藏 295 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

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紫米核桃粥的做法步骤

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小贴士

我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

姝susie 2016年11月14日发布
紫米富含多种氨基酸和矿物质，能保证大脑供能充足；核桃仁含有人体必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞、增强脑功能。
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