双椒炒猪肝#锋味2017#

2017年12月26日

十几年前在一家小公司上班，做饭的阿姨经常给我们做炒猪肝，特别好吃，一直在我心里回味着……

蒜香鲫鱼#锋味2017#

2017年12月25日

鸡翅杂锅

2017年12月19日

鸡翅属于百搭肉，搭配好多食物都好吃，而且口味多变，酸辣甜咸都可以做菜，所以来了个混搭鸡翅，真的不是一般好吃。

炸生蚝

2017年12月14日

姜薯鸡蛋汤

2017年12月13日

姜薯是潮阳特产，外形很像淮山，不过口感不同，做法也不同……一般姜薯煮鸡蛋是比较常见的，很多家庭都拿来做为早餐，美味营养！

炸多春鱼

2017年12月08日

清蒸黄花鱼

2017年11月20日

自己本身很喜欢吃鱼，特别喜欢清蒸，这样既能吃到鱼的鲜味而且营养也不流失！

银耳木瓜桃胶汤

2017年10月26日

很快已经快进入冬季，秋冬季节皮肤很干燥缺水，所以平时多吃点滋润汤会有所帮助，银耳汤搭配木瓜还是第一次这样吃，而且还加了桃胶真的蛮滋润清爽的……

鲜香腐竹木耳

2017年10月13日

现代人做菜都围绕养身保健，吃得对吃得好身体才棒棒哒！黑木耳和腐竹本来就是最有营养的素食，搭配一起更是一道很不错的膳食。

炒面

2017年10月01日

面是全国各地最喜欢的主食之一，不仅营养丰富而且做法多样，炒面是我最喜欢的一种面做法。

冬瓜肉末汤#厨此之外，尽享美味#

2017年09月28日

黄金炒饭

2017年09月27日

潮汕粿桃

2017年09月25日

粿桃是潮汕明年传下来的一道有名粿品，做成了桃的形状所以叫粿桃。 粿桃可以在逢年过节作为拜祭的食物，如果要拜祭必须加红曲粉把面皮做成粉后，寓意红红火火，吉祥如意……平时吃的话白色透明皮就可以了，馅料主要是香饭，有的人用绿豆做也很美味！

潮式炒蟹

2017年09月16日

在我的家乡汕头是很美的海滨城市！这里盛产各类海鲜，做发也是以鲜香美味为主，就这道螃蟹为例，不用加太多调味更能吃到它的鲜和原味！

干鱿鱼炒蒜苔

2017年09月08日

宫保鸡丁

2017年09月07日

最近一部综艺节目“中餐厅”很受欢迎，里面的菜品也随之变网红菜了。特别是这道川菜“宫保鸡丁”，我也在这个节目的影响下尝试用自己的方法做做这道菜……

青椒牛肉

2017年09月04日

青蔬三明治

2017年07月31日

一个健康的早餐能够带给一天好的能量，现代人早餐讲究健康，方包夹蔬菜沙拉又美味又健康，大人可以减肥小孩也特别爱吃。

酸梅鱼

2017年07月27日

在这个焱热的“三伏天”吃东西最怕腻了，不过酸甜的食物又开胃又解腻，本来最近没啥胃口的没想到拿鱼煮酸梅让我多吃了两碗，实在太开胃了下次就这样子做鱼……

姜丝鸭肉

2017年07月15日

有句俗话说冬吃萝卜夏吃姜，说明姜在夏天吃是有多么好的作用，而且夏天吃鸭肉也能去湿气，所以在这个夏天多吃鸭肉炒姜不仅对身体好而且开胃下饭。

南瓜饭

2017年07月07日

南瓜的营养价值就不用多说了，南瓜不仅可以做馅料还能做各种美味小吃，不过最经典还是数南瓜饭和南瓜粥。

炒粿条

2017年07月04日

炒粿条，作为粿条一种煮食方法，通常特指干炒，常见于福建福州广东潮汕地区，和广东话中的“干炒河”基本相同，又写作“炒贵刁（潮汕话）”，也是流行于马来西亚和新加坡等东南亚国家的华人美食，在马新两地的美食中心都可以找到其踪迹。

烤汁鸡翅

2017年07月01日

听到“烤汁鸡翅”这个名肯定都会误以为是用烤箱做出来的鸡翅，其实这道鸡翅完全不用烤箱而且超级简单快手，做出来还比用烤箱烤出来好吃得多，肉很软甜！

蒜苔炒鱿鱼

2017年06月20日

蒜苔和鱿鱼都是超有营养又百搭食物，无论搭配什么怎么炒都好吃！

卤味猪蹄

2017年06月19日

猪蹄含有超多胶原蛋白，偶尔吃一次就好，经常吃可能会发胖哦。不过卤过的猪蹄可真的是油而不腻，超级下饭，配搭喜好的食物一起卤越卤越够味……