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2015-05-13 加入

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红薯叶炒豆酱

红薯叶炒豆酱

2017年05月10日

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。

三杯鸡

三杯鸡

2017年05月06日

三杯鸡来源于台湾,相信很多爱好做菜的人对这道菜都不会陌生,要做出一道香味扑鼻的三杯鸡我自个认为一定要有新鲜的金不换,可以香到隔层楼都能闻到……

玉米烙

玉米烙

2017年04月29日

腊肉炒莴笋#鲜香滋味,搞定萌娃#

腊肉炒莴笋#鲜香滋味,搞定萌娃#

2017年04月20日

宝宝们一般都会喜欢吃颜色好看鲜艳的食物,这道腊肉莴笋采用荤素搭配加上红绿鲜艳的颜色萌宝们肯定会喜欢上……

煎鹦哥鱼

煎鹦哥鱼

2017年03月31日

我们这边叫这鱼叫鹦哥鱼不知别的地方怎么叫,一家子都爱吃这个鱼,不仅不会带太多小骨而且煎好后鱼也没醺味,最主要还是做法快速简单。

干炒薯粉条

干炒薯粉条

2017年03月29日

红薯粉条的营养价值1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 2、红薯粉条,在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 3、其特点是洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂,外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效....。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。

苏格兰蛋#樱花味道#

苏格兰蛋#樱花味道#

2017年03月20日

苏格兰蛋,据说是英国一间有三百年历史的百货公司在1738年所发明的食物。我本身很喜欢这类型的美食,有点像是美食的大变身,给一种平凡的食物加工成为不平凡的美食……

三丝汇豆腐

三丝汇豆腐

2017年03月15日

这道菜是我在外面吃过后印象比较深刻然后用了自个的方法做的,没想到比外面还好吃。如果是两个人吃这道就可以满足了,而且荤素搭配营养丰富。

玫瑰饺子#美的女王节#

玫瑰饺子#美的女王节#

2017年03月04日

三月是花开的季节,是女人的节日,春暖花开,女人如花!

淮山乌鸡汤

淮山乌鸡汤

2017年03月01日

今天是3.8女王节!女人要懂得爱自己,偶尔做做滋补汤补补那是必须的! 山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。女性朋友喝山药乌鸡汤不仅能滋阴养颜还能治疗月经不调哦。

马铃薯粿

马铃薯粿

2017年02月25日

马铃薯粿是汕头有名小吃,很多家庭逢年过节都要做这个,也可以是当作休闲小吃配上功夫茶真的是一大享受!马铃薯粿主要是采用新鲜马铃薯和薯粉制作而成,煎来吃外脆里香,薯味扑鼻……

黄豆卤肉饭

黄豆卤肉饭

2017年02月21日

卤肉饭是江南一带的传统名小吃也是台湾名饭。肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。传统卤肉饭只有肉太俗,从新加入黄豆口感和口味很独具特色。

鸡肉土豆咖喱炒饭#舌尖上的春宴#

鸡肉土豆咖喱炒饭#舌尖上的春宴#

2017年02月21日

老干妈凤爪#舌尖上的春宴#

老干妈凤爪#舌尖上的春宴#

2017年02月17日

今年是鸡年,做上一道关于鸡的菜谱可谓是鸡年大吉!本人特别喜欢吃凤爪,特别是当零食来吃,喜欢吃但做起来比较繁琐,这个是我觉得比较简单而且特好吃的一道!

红红火火红粿桃

红红火火红粿桃

2017年01月18日

潮州民间习俗,凡时年八节,几乎家家户户都要做红桃桃。红桃粿做完后,要放在祖宗灵位前祭拜,那是因为潮州人认为红色是吉祥如意、好意头的象征。

祈福喜虾#维达与你韧享年夜范#

祈福喜虾#维达与你韧享年夜范#

2017年01月10日

在我国,虾的寓意深刻,北方喻其为“龙”,有镇宅吉祥之意,南方喻其为“银子”,取长久富贵之意。虾有顺利、活力十足、节节高升之寓意,吉祥讨喜!尤其在春节期间,虾越来越受到人们的喜爱,成为餐桌上的主菜。蛋黄是圆形的,代表团团圆圆,这道菜可谓加了吉祥团圆寓意!

起士小卷#趣味挤出来,及时享美味#

起士小卷#趣味挤出来,及时享美味#

2016年12月15日

这道小卷有点像寿司,这不过把食材转换了,花生酱就像芥末一样起到了重点提味,没有它这道小卷不完美,可爱又美味,家里宝贝吃完还叫妈妈下次早餐还要吃它。

炸鱼块#趣味挤出来,及时享美味#

炸鱼块#趣味挤出来,及时享美味#

2016年12月08日

炸的食物本身就很香,特别加入花生酱营养健康~细腻柔滑,富含优质蛋白质~这样才能集美味和健康于一体。

酸菜鲫鱼简单做

酸菜鲫鱼简单做

2016年12月07日

鸭肉焖土豆

鸭肉焖土豆

2016年11月27日

这道菜可以说是我最最“拿手菜”,基本上来家里吃饭做上这道菜都要赞个。土豆和鸭肉碰一起本来就够香还加上咖喱更是扑鼻。

白菜焖鱼肠

白菜焖鱼肠

2016年11月25日

喜欢吃肠类食物的我第三道肠类食谱,用鱼肠做菜应该是比较少见的,这道菜给我的感觉就跟臭豆腐一样,爱吃的人就觉得它很香,不爱吃的人就觉得它臭,总之臭豆腐和鱼肠我都爱吃,哈哈。

炸萝卜丸子

炸萝卜丸子

2016年11月07日

萝卜丸子也是潮汕特色小吃之一,我们这边大街小巷经常有推着小车专门炸这丸子的人,买上几块钱边走边吃挺有滋味的,最近汕头这边在搞城市建设所以少了这些摆地摊,想吃也没办法所以只能自己学做咯……

花色炒饭#花家味道#

花色炒饭#花家味道#

2016年10月31日

炒饭我喜欢颜色鲜艳加上料子多点,这样吃起来口感多样,不会只会吃到饭而是里面的味道。

酸辣猪粉肠

酸辣猪粉肠

2016年10月28日

很奇怪特别喜欢吃肠类食物,有嚼劲而去越嚼越香,也许有很多人不喜欢吃这一类食物因为腥味重,所以特别加酸辣味,真的很棒!

紫甘蓝炒米粉

紫甘蓝炒米粉

2016年09月21日

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素E和B族。

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