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步骤 1:
干鱿鱼要泡隔夜才会软而且要冲洗干净。干鱿鱼切花刀。
步骤 2:
蒜苔和辣椒切小段。
步骤 3:
鱿鱼先炒出水捞起备用。
步骤 4:
接着蒜苔加点盐和料酒炒至软熟,偶尔要加点水蒜苔才不会炒给炒干了。
步骤 5:
最后倒入其它食材,加入适量的蚝油炒均匀即可。
步骤 6:
这道菜可是我儿子最爱的一道菜,每次听到说要炒这个都非常开心满足。
步骤 7:
成品!
一学就会的麻辣酱炒魔芋
熊掌豆腐
蒜苔炒肉片
蒜苔炒肉盖饭
水煮肉片
海鲜菇酱香肉拌面
蒜苔回锅肉
牛腩炒蒜薹
香菇炒鸡蛋
蒜苔炒腊肠
爆炒腰花
蒜苔炒鸡胗
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕