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步骤 1:
鱿鱼洗净切花。
步骤 2:
过水,水开马上倒入鱿鱼,大概2分钟捞起,不可过久,鱿鱼一会还要炒。
步骤 3:
晾干放着备用。
步骤 4:
蒜苔切段。
步骤 5:
炒几分钟后加入适量料酒炒香。
步骤 6:
直到有少许焦再下盐炒熟,本身喜欢带有点焦的蒜苔才好吃。
步骤 7:
最后加入鱿鱼和两勺蚝油炒均匀即可!
步骤 8:
我家儿子特别爱吃这道菜,餐桌上如果有这道菜就不要吃别的了!哈哈
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