【宝宝食谱】—三文鱼蔬菜粥
2015年06月18日
适合8个月以上宝宝[江南Style][江南Style] 食材：大米，三文鱼，胡萝卜，小青菜[航母Style][航母Style] 三文鱼：富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。（宝宝多吃些深海鱼比较好，现在正是补钙的时候，营养丰富，易吸收消化不会给肠胃造成负担）[江南Style] 胡萝卜：胡萝卜被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。还有助消化、强心、抗炎和抗过敏的作用。另外，胡萝卜含丰富的胡萝卜素是别的蔬菜所没有的。还有丰富的维生素A常吃对眼睛好。[江南Style] 小青菜：宝宝常吃绿叶蔬菜有益健康[江南Style] 最后营养均衡最重要...
