核桃红豆米糊

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核桃红豆米糊收藏

浏览 163872 收藏 588 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 核桃 6颗
  • 红豆 适量
  • 大米 1量杯
  • 1200ml
King麻麻 2015年11月07日发布
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。 而今天的这个【核桃红豆浆米糊】就是个不错的选择,也非常适合宝宝食用哦! 【红豆】富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,很滋补哦! 【核桃】有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效。 最关键的是味道也很棒,浓浓的核桃香…先来一大碗解解馋,不够再盛一碗,哈哈……
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