泡菜牛油果炒饭

2017年11月10日

清冰箱随意搭配的，结果味道竟然非常不错。

紫薯糯米饼

2017年11月07日

凉飕飕的秋日午后 来一份紫薯糯米饼 再来一杯咖啡或茶 感觉人生都圆满了

紫薯糯米饼

2017年11月06日

凉飕飕的秋日午后 来一份紫薯糯米饼 再来一杯咖啡或茶 感觉人生都圆满了

黑麦酸奶吐司

2017年10月27日

用20%的黑麦粉代替面包粉 既不影响口感 又增加了膳食纤维 对了，黑麦很适合糖尿病和减肥的人喔

奶油奶酪黑麦饼干

2017年10月15日

很久没有吃饼干了，但是饼干热量赛高，想吃的健康一些，就加了一半黑麦粉来代替普通的面粉，家里黄油不够了，那就奶油奶酪来凑（才不告诉你是因为在不用就过期了呢！）

柠檬蜂蜜梨汤

2017年10月12日

梨生吃是降火的，煮熟吃滋阴润肺，在这个一天四季轮播的日子里，炖点梨吃吃最合适不过了。

全麦戚风（2个15cm中空OR18cm中空）

2017年10月08日

和精制面粉比全麦面粉更加有饱腹感，具有更多膳食纤维，更加健康，配方的糖量已经很少了，不建议再减绿，真的不甜！

芝麻酱拌米粉

2017年09月26日

本来想吃芝麻酱拌面的，可惜家里没有面条了，我又饿的慌，没力气自己做面条，想起家里还有买的江西米粉，于是就拿出来拌米粉吃了，泡菜的酸辣，黄瓜的清脆，蒜的辛辣，芝麻酱的醇香，葱的小清新，不说了，赶紧干了这碗面...哦！不对，是粉

鸡爪土豆煲

2017年09月24日

不管你喜不喜欢，反正我是喜欢的...

牛油果寿司卷

2017年09月16日

蛋黄沙拉酱的做法前两天发过，自己去找吧！除了牛油果意外中间卷的其他东西都可以替代，千万别换了牛油果，不然就不叫牛油果寿司了哟！

「辅食」酸奶戚风蛋糕（少油少糖）

2017年09月15日

给宝宝吃的戚风，用了婴儿奶粉做的自制酸奶，拒绝添加剂食品，自己动手做辅食！

蛋黄沙拉酱

2017年09月14日

一直很喜欢吃沙拉酱，以前喜欢买超市的，后来自己会做了以后，发现自制的比市售的更好吃，而且也简单方便，就一直自己做着吃，沙拉酱用处很多，拌沙拉，汉堡面包也可以夹，做寿司的时候也用，原料简单，制作简单，无添加纯天然。成品约300g

奶油培根意面

2017年09月09日

小猪佩琦一家最爱吃的就是意大利面了，家里的小客人看了小猪佩琦以后也想吃意大利面，但是手头材料有限，于是乎就用了法宝——好侍奶炖小方，再加了两片培根就变出了1.5人份意大利面，我一份，小盆友一碗，嘿嘿，很简单又讨喜

芝士玉子烧便当#理想生活实验室#

2017年05月10日

玉子烧中间夹着芝士，葱香中夹杂着奶香，热吃拉丝，冷吃也不会差到哪里去，很适合便当哦！凉拌黑木耳排毒养颜，这组便当的特点就是低脂低热量喔(^-^)

炸鸡块便当#理想生活实验室#

2017年05月03日

炸鸡块真的是一道神奇的菜肴，不管是配啤酒冷饮，还是配米饭都是相当搭的呢！冷吃热吃味道都不会差，很适合做一道便当菜，吃了油炸，当然要来一点清爽的蔬菜啦，天气渐热，凉拌菜真的不能再合适啦。米饭煮的是赤小豆薏仁饭，有祛湿的功效。

拜拜蛋糕（超详细）#老板电器总有食空等你穿越#

2017年02月19日

拜拜蛋糕比戚风蛋糕稍绵软细腻些，打发不需要到完全干性发泡。当然这个说到底其实也是戚风啦！这是一个6寸圆模的量，做8寸的话材料加倍。

葱油饼（烫面）#香雪让年更有味#

2017年02月03日

迷之爱吃葱味的食物，葱油拌面、葱油汤面、香葱曲奇、香葱肉松蛋糕，当然不能放过葱油饼咯！葱油饼代表的不仅仅是一种街边小吃，而是儿时的美好回忆，是弄堂里弥漫的葱油香，是早饭摊头前排的长队，更是一口咬下去满嘴的酥脆。

黄豆粉戚风蛋糕#香雪让年更有味#

2017年02月01日

超爱黄豆粉的味道，所以当然不能错过的把黄豆粉加入到蛋糕当中去咯！面糊中加入熟的黄豆粉，从制作到烘焙的整个过程中都被黄豆粉迷人的香味所环绕，简直不能更幸福了！

玉米面戚风蛋糕（6寸）

2017年01月24日

朋友送了自己家的玉米粉，于是便将玉米面加入了些再蛋糕中，没想到做出的蛋糕颜色变得金黄金黄的。粗粮细做，营养健康

污力屁屁面包（肉松糯米粉餐包）

2017年01月19日

糯米粉小餐包中间加了点沙拉酱和肉松瞬间变得好污吖（偷笑ing）

豆干泡菜炒饭

2017年01月16日

泡菜炒饭是我的非常喜欢的一样主食，每次炒饭都要用一个碗打蛋增加我洗碗的工作量真的是很讨厌，于是我就改放了豆腐干，味道也是不错的呢！

简单揉—汉堡面包

2017年01月11日

没有面包机 手还残怎么办 教你怎么简单做汉堡胚 如果你还嫌麻烦 那你就去买吧 呵呵

鱼头豆腐汤

2017年01月08日

花鲢，又叫胖头鱼或包头鱼，我们这都叫这道菜叫包头鱼炖豆腐。奶白色的鱼汤汁简直就是一生挚爱

5分钟汉堡

2017年01月06日

偶尔想来一顿西式早餐，但是早上赶时间怎么办，教你用利仁电热锅快速做好一个汉堡，给你一顿元气早餐。

日式豆乳锅

2017年01月04日

屋外飘着雪子，这时候来一锅又好吃又方便又丰富的火锅最容易给人幸福感了 作为一枚江南妹纸实在吃不惯麻辣锅的重口 但也受不了清汤寡水的火锅 养颜又低卡豆乳火锅实在是太对我的口味了 也最能衬托出食材本身的鲜甜