白菜豆腐煲

2020年11月08日

俗话说："白菜豆腐保平安"，别看这道菜简单，食用功效不可小觑，既能清热养胃，还能通肠消食。多吃白菜可以补充维生素C和维E。只是白菜性寒，腹痛腹泻的人就要克制食量啦。

红烧黄花鱼

2020年11月08日

黄花鱼，又称黄鱼，肉质洁白如蒜瓣，肉嫩刺少鲜美补虚，老少皆宜。

青椒金针菇

2020年11月01日

金针菇换种做法，跟青椒搭配，香辣过瘾，上桌一扫而光，比肉香，青椒和金针菇是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，价格相对便宜。青椒主要用作配菜。金针菇主要用于火锅。金针菇其实不止只有涮火锅这一种吃法，做家常菜也是非常的美味又可口的。今天我们就用青椒，金针菇这两样家常食材做一道家常菜，做法超级简单。下面一起看下具体做法吧。

羊蝎子胡萝卜山药汤

2020年11月01日

羊肉是具有大补作用的食物，山药的滋补功效也是非常的好，补阳气的效果也是一流的，羊蝎子搭配上山药，这样的滋补功效就会更厉害。

豆沙油酥饼

2020年10月26日

今天要跟大家分享的是一道非常好吃的油酥饼，每次做面食我最怕的就是揉面了，今天直接用了Beko倍科厨师机K6来揉面，只需几分钟搞定，而且今天这款油酥饼不用黄油不用猪油，直接用的花生油，更加健康美味，照样酥得掉渣，而且做法也简单，平底锅就能搞定，喜欢的小伙伴们一起来看看吧！

扇骨番茄土豆汤

2020年10月24日

番茄、土豆、在广东汤中时常出现，它们营养丰富，而且还是最常能买到和好存放的食材。组合在一起煲出来的汤，不同口感层次适合不同年龄和口味，加上丰富的营养，一家大小各种适合！

香菇鸡肉丸

2020年10月24日

今天给大家分享一道香菇鸡肉丸子，低脂营养，荤素搭配营养丰富，富含蛋白质热量又低，老少皆宜，用新败的Beko倍科厨师机K6绞肉，特别的细腻。喜欢的小伙伴们不妨试试吧！

番茄牛腩炖土豆

2020年10月21日

这是一道温暖醇厚的炖菜。酸甜可口，营养又开胃，大冬天来上一锅，热乎乎地吃，浑身暖和！

鸡蛋酱拌面

2020年10月21日

今天要和大家分享鸡蛋酱拌面，吃一口就开胃，分分钟秒光盘，连碗底都舔得干干净净的，轻松搞定一餐，超简单巨快手，喜欢的小伙伴一起来看看吧！

日式肥牛饭

2020年10月13日

今天要跟大家分享一道超美味的日式肥牛饭，鲜嫩入味又多汁，一口下去超满足，秒杀吉野家，最主要的是做法超简单，学会了再也不用去饭店了！

小炒牛肉

2020年10月13日

今天我就跟大家分享一道超下饭的小炒牛肉，牛肉嫩滑，香辣开胃。

全家福砂锅

2020年10月12日

马上就要过节啦，加上天气也开始转凉了，这时候最想吃的就是火锅了，可也担心会长胖，所以今天就给朋友们推荐的是一款低脂火锅，好吃不胖，这款火锅还有一个吉祥如意的名字，“全家福”！。寓意一家人团团圆圆、福满吉祥。所谓全家福，就是把所有的食材汇于一锅，但凡你能想到的食物都能加进去，又鲜又美味，而砂锅菜最大的特点就是保温，这款砂锅，到吃完，温度都还烫嘴，不用担心家人吃凉菜不舒服。而快速做好这道美食的秘诀是什么呢？当然是家乐浓汤宝！ 相比于用其他市面上的火锅底料，这道菜的优点是汤底热量非常低，一颗浓汤宝只相当于一颗苹果的热量。而且不添加味精，健康美味，老人小孩都适合吃。

伯爵红茶饼干

2020年10月12日

这款饼干特别香酥，不腻不甜刚刚好，散发着阵阵茶香，让人百吃不腻。做饼干大家最怕的就是打发，觉得太麻烦了，今天就用了Beko倍科厨师机K6来打发黄油，速度特别快，解放双手，真的是太棒了

奶香蝴蝶结面包

2020年10月10日

今天跟大家分享这道少女心爆棚的蝴蝶结面包，超萌超可爱，奶香浓郁，用新败的Beko倍科厨师机K6，和面只需几分钟，做法简单，小白也能轻松上手。喜欢的小伙伴们一定要试试！

阳春面（含自制面条）

2020年10月09日

我家喜欢吃面食，面条是我家人的最爱，今天用刚刚败的Beko倍科厨师机K6做了面条、口感爽滑又筋道，真的是太好吃啦……

番茄金针菇

2020年09月30日

番茄和金针菇是绝对搭档了。番茄酸甜，金针菇鲜嫩，这两样炒一盘，鲜美开胃。好吃到连汤汁都不剩。 番茄含有大量的番茄红素和维生素C，经常食用番茄，可以帮助我们的皮肤更佳白皙，女生可以多吃它。金针菇是种营养价值很高的食材，合适老人小孩食用 。

鱼香鸡蛋

2020年09月30日

鱼香鸡蛋虽然没有肉，但完全可以被称之为是一道没有肉却胜似有肉的菜品。酸甜可口，汤汁拌饭绝了，你一定不能错过哈～

土豆烧鸡块

2020年09月29日

家里人多的时候，就喜欢做炖焖菜，简单又好吃，而且焖一大锅就够很多人吃。今天为大家分享一道家常下饭菜“土豆烧鸡块”的家常做法，土豆是很多人都比较喜爱的食材，土豆与荤菜是最完美的组合，吸饱汤汁后的土豆香甜软糯味道可一点都不亚于肉的美味。

糖醋豆腐

2020年09月29日

糖醋是菜肴的一种复合味道，在粤菜中流传颇为广泛。酸酸甜甜，不仅好吃，还开胃。而糖醋豆腐的做法是我女儿的最爱。每次做糖醋豆腐，她连盘底那点糖醋汁都不放过，就着糖醋汁她都能多吃一碗饭。

孔雀开屏鲈鱼

2020年09月12日

今天分享一道好吃又好看的家常菜——孔雀开屏鲈鱼，鱼不仅味道鲜美，老少皆宜，而且寓意吉祥。

豆腐虾仁粉丝煲

2020年08月08日

豆腐虾仁粉丝煲是一道非常传统又经典的上桌菜，在什么场合都拿得出手，做法又非常简单，全家老少都爱吃。做好的豆腐虾仁粉丝煲吃起来口感很赞。豆腐嫩滑入味，虾肉鲜嫩香甜， 而粉丝吸收虾的鲜美，会变得滋味十足，非常美味哦！

烤牛奶

2020年06月20日

最近网上又火爆了推出一款烤牛奶，趁热吃最香了，而且它不用油炸，不用油，自然吃着不会油腻，口感也不错。今天咱们也来学习做法吧！

柠檬烤鸡翅

2020年06月06日

鸡翅加上柠檬的清香、柠檬的酥，非常爽口好吃…

咕咕霍夫海绵蛋糕

2020年06月06日

戚风蛋糕和海绵蛋糕可以说是最常见的蛋糕做法了，其实戚风蛋糕是海绵蛋糕的一种。看似差不多，又各有特色。都在蛋糕界占据了重要的地位。海绵蛋糕那种扎实绵密的口感让人欲罢不能，而且用料简单、制作方便、成功率高，是居家烘焙的入门作品。下面咱们一起来看看做法吧！

香煎比目鱼

2020年05月29日

我家孩子最喜欢吃鱼，无论是红烧，香煎还是炖煮，都是非常的美味。加上鱼是肉类中营养比较全面，所以餐桌上少不了鱼肉，但是孩子不会吐鱼骨头，所以吃得最多的就是龙利鱼、比目鱼等等这些骨刺少的鱼类。比目鱼就非常不错，不仅无骨刺，而且肉质鲜美，大人孩子都喜欢吃。 今天给大家分享一道非常好吃的香煎格陵兰比目鱼，只是把鱼肉简单煎了一下，没想到孩子很喜欢，一会儿就消灭光了。