2015-01-05 加入
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凉拌皮蛋
2018年03月13日
皮蛋为我国特有的蛋加工食品，是一种典型的蛋加工品，具特殊风味，能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘凉拌。
糖醋藕丁
糖醋藕丁是一道经典的家常菜，酸甜脆嫩爽口，糖醋藕丁的做法就是我们平时说的小炒，“炒”是厨房中最为常用的一种烹饪食材的方法，通过对锅中的食材反复的拨散和收拢，使锅中的食材加热炒熟，放入调料后做成菜品。
糖醋脆皮豆腐
糖醋脆皮豆腐是用豆腐制作的一道家常菜。豆腐含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
烧茄子
烧茄子属于家常菜谱，浙江菜系，主要原料是茄子，口味是酱香，工艺是焖，烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
桃胶炖奶+
2018年03月06日
美容养颜又营养健康
双色蛋白糖+
粉粉嫩嫩的，粉色少女心…
彩虹蛋白糖
2018年01月05日
入口即化、多彩缤纷的颜色搭配
低脂软曲奇
低脂又好吃，是减肥人士的福利……
全蛋蛋挞
全蛋做法，不用再为蛋白的去处烦恼。
柠檬烤鸡翅
天使蛋糕（六寸）
消灭蛋清的好办法
奶香排包
饺子皮披萨
2017年12月31日
我们经常会有剩余的饺子皮，那么为了不浪费饺子皮，我们为饺子皮来个华丽的大变身，变成好吃又美味的披萨吧……
胡萝卜面包
2017年12月30日
胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力。
烤什锦菇
菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品，其所含丰富的纤维素及矿物质可防止便秘。此道菜保留了菇类鲜美的原味，是低热量、高纤维的健康菜点
菠菜戚风蛋糕
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
烤韭菜
2017年12月28日
韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜
木须肉
2017年12月19日
木须肉原名木犀肉，是一道常见的汉族传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜，常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等，。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。
鲜肉酥
黄金酱油炒饭
银耳雪梨汤
2017年12月17日
去除燥火，美容养颜
黄油曲奇
2017年12月15日
黄油曲奇是一个甜品。主要材料是面粉、鸡蛋等。口味是甜脆。鸡蛋加入黄油的时候，一定要分次加入，并且每一次都搅打到鸡蛋和黄油安全融合再加下一次。 一定不要操之过急，以免出现蛋油分离。
彩虹蛋糕
彩虹蛋糕的由来版本一相传彩虹蛋糕起源于一位英国王子的家厨研发出一种雪白奶油外层，内里缤纷的彩虹层，受到皇室的喜爱。在当时贵族经常出入的饭店都以彩虹蛋糕为招牌甜点。彩虹蛋糕至此广为流传，被数以万计的甜点师不断繁衍创作，传遍全世界。
杏鲍菇炒肉片
2017年12月13日
风味菜籽油精选优质油菜籽，纯物理小榨工艺，风味纯正、地道、香浓；外婆乡小榨菜籽油少油烟、泡沫，煎、炒、煮、炸皆宜，
冰糖炖雪梨
2017年12月08日
女儿最近老咳嗽，就马上动手做了冰糖炖雪梨给她滋润一下喉咙
