2015-01-05 加入
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椒盐带鱼
2018年04月23日
酥脆鲜香可口
鸡蛋炒馒头
2018年04月16日
美味可口的小吃
火腿鸡蛋三明治
2018年03月17日
有肉有蛋有菜，简单又美味
凉拌皮蛋
2018年03月13日
皮蛋为我国特有的蛋加工食品，是一种典型的蛋加工品，具特殊风味，能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘凉拌。
糖醋藕丁
糖醋藕丁是一道经典的家常菜，酸甜脆嫩爽口，糖醋藕丁的做法就是我们平时说的小炒，“炒”是厨房中最为常用的一种烹饪食材的方法，通过对锅中的食材反复的拨散和收拢，使锅中的食材加热炒熟，放入调料后做成菜品。
糖醋脆皮豆腐
糖醋脆皮豆腐是用豆腐制作的一道家常菜。豆腐含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
烧茄子
烧茄子属于家常菜谱，浙江菜系，主要原料是茄子，口味是酱香，工艺是焖，烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
桃胶炖奶+
2018年03月06日
美容养颜又营养健康
双色蛋白糖+
粉粉嫩嫩的，粉色少女心…
彩虹蛋白糖
2018年01月05日
入口即化、多彩缤纷的颜色搭配
低脂软曲奇
低脂又好吃，是减肥人士的福利……
全蛋蛋挞
全蛋做法，不用再为蛋白的去处烦恼。
柠檬烤鸡翅
天使蛋糕（六寸）
消灭蛋清的好办法
奶香排包
饺子皮披萨
2017年12月31日
我们经常会有剩余的饺子皮，那么为了不浪费饺子皮，我们为饺子皮来个华丽的大变身，变成好吃又美味的披萨吧……
胡萝卜面包
2017年12月30日
胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力。
烤什锦菇
菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品，其所含丰富的纤维素及矿物质可防止便秘。此道菜保留了菇类鲜美的原味，是低热量、高纤维的健康菜点
菠菜戚风蛋糕
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
烤韭菜
2017年12月28日
韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜
木须肉
2017年12月19日
木须肉原名木犀肉，是一道常见的汉族传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜，常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等，。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。
鲜肉酥
黄金酱油炒饭
银耳雪梨汤
2017年12月17日
去除燥火，美容养颜
黄油曲奇
2017年12月15日
黄油曲奇是一个甜品。主要材料是面粉、鸡蛋等。口味是甜脆。鸡蛋加入黄油的时候，一定要分次加入，并且每一次都搅打到鸡蛋和黄油安全融合再加下一次。 一定不要操之过急，以免出现蛋油分离。
