2014-11-29 加入
酸菜牛肉
2016年04月06日
本人向来基本不吃牛肉更不会做牛肉，但今年过年大哥做的酸菜牛肉让偶一餐干掉两大碗米饭还直呼不过瘾，之后连续三天都有上这道菜，每次都是上桌没多久很快被扫个精光，所以，为了以后有口福只好自己动手了。做出来的味道不是一般的下饭呀！
肉末豆腐
2015年11月09日
一道美味营养又下饭的家常菜。
红薯姜糖水
红薯姜糖水是一款非常经典的粤式糖水，在这寒冷的冬日清晨，喝上一碗热糖水，身体暖暖的，精神倍儿爽，还能抵御风寒，做法非常简单，也无需费太多时间，材料中我喜欢选红糖或黑糖，女人嘛，时不时的给自己补补血，爱美又不想太费工夫的你跟我动手一起来吧！
老友粉（详细步骤）
2015年10月11日
广西南宁的标志性美食，伤风感冒来一碗很不错。
素炒莴笋丝
清新快手小炒，少油少盐低卡，适合喜素食及减重者
桂圆红枣炖蛋——女生补血必备
2015年10月06日
女生经后补血必备，喝出健康好气色。制作简单，无需厨艺，具体过程没空拍，把步骤与大家分享。
白切五花肉
秋高气爽，这天气冷不丁的从热哈哈的三十几度一下降到了凉飕飕的二十度，堪比翻脸啊，瞬间感叹还没来得及减肥，冬天已经不远，贴秋骠的口号早已刷满网络，才觉得贴秋骠已刻不容缓，早日储存些肥肉肉好过冬，但这几日实在懒得做饭，做了肉最懒的做法——白切肉，简单也可以很美味。
罗卜干焖禾花鱼
2015年09月28日
在餐馆吃过后家人狂赞，回家自己琢磨出来的做法，他们吃得很给面子。
紫苏炒花甲螺#私房#
2015年08月31日
秋季是收货的季节，海鲜也不例外，眼下正是花蛤肥美的时候，换着花样做花蛤，大饱口福，其中紫苏炒是我家最受欢迎的，每次做都快速光盘。
#私房#醋泡子姜〔专治晕车解腻〕
2015年08月30日
姜是我从小的健康守护神，每当出现头晕、恶心、晕车等不良症状，含着或吃几片症状就会消除。子姜就是嫩姜，可以做菜也可以拿来腌酸或醋泡，身为南方人，喜欢吃酸嘢，尤其喜欢醋泡，加上冰糖，酸甜微辣，酸甜爽脆，是非常不错的健胃消食解腻的酸品。喜欢吃酸品的你跟我动手做吧！自己动手干净卫生美味！
素炒苦瓜
2015年08月17日
前段时间友女送了些榴莲饼，结果不吃则已一吃就上瘾了，吃完了不知那里有得卖，就网上淘了几包，结果买到的是山寨货，馅儿是冬瓜蓉做的，吃了两个就甜腻还上火，不得已炒盘苦瓜去去火。
芝麻南瓜丸子
2015年07月30日
闲来无事弄点零食吃。
番茄紫菜蛋花汤
2015年07月20日
懒人必备快手汤
西兰花炒鱿鱼
2015年07月19日
很喜欢的一道菜，鲜美，营养丰富。
玉米丝瓜瘦肉汤
快手汤，很鲜甜，清爽不油腻，适合繁忙又无空煲汤的上班族。
生炒田螺
2015年07月16日
平民美食，光顾夜宵摊必点。
苦瓜煎蛋
2015年07月15日
蛋的各种做法很多，今天尝试用苦瓜来煎。
蒜苔炒肉丝
家庭小炒，下饭菜。
酸笋炒红薯叶
2015年07月14日
家庭常做的夏季蔬菜，清爽可口。
白灼空心菜
2015年07月09日
夏季是空心菜的季节，气温越高，阳光越充足，空心菜就越好吃，盛夏是空心菜最好吃的时段，趁着是当季菜变着法子吃，满足自己的味蕾，做法很多，素炒，做汤等等，白灼是非常不错的做法，好吃，省油、省盐，关键还健康。
海米冬瓜汤
2015年07月08日
这是一道非常适合夏季食用的汤水，冬瓜可以解毒、利尿、消肿，加上海米，汤水异常鲜美，一家人都爱喝这款汤。
酸辣凤爪
2015年07月06日
好吃到爆的开胃零食，口感分分钟秒杀熟食店的美食，妈妈再也不用担心我吃到不卫生的酸辣凤爪，喜欢的吃货们，跟我动手一起做吧。
青椒炒鸡蛋
2015年07月03日
青椒炒鸡蛋是一道开胃快手菜，非常适合繁忙的上班族和厨房小白，没有复杂的制作步骤，没有种类繁多的佐料，只需最基本的油，盐，十几分钟就能搞定的一道美味下饭菜。
醋溜土豆丝
醋溜土豆丝是一道开胃快手菜，深受全国人民喜爱，炎热夏季吃腻了大鱼大肉，不如一道醋溜土豆丝来得清新酸爽。
炝炒包菜
2015年06月26日
这是一道非常受欢迎且十分下饭的素菜。
